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피곤함의 지표이자 평생 동반자 이제 구내염은 내 평생 친구가 된 것 같다. 30대 초반 이직과 결혼 준비를 동시에 하며 처음 생긴 뒤로 조금만 피곤하거나 잠을 못 자면 바로 입술부터 부르튼다 ㅠ 내가 피곤하다고 느끼지 않았어도 입술이 부르트고 아프면 그제서야 내가 피곤한가보다 하기도 한다. 그만큼 이제 구내염은 내 피곤지표이자 생활의 동반자가 되어버렸다. 가벼운 친구(!) 같지만 초기에 안 잡으면 몇 주간 ㄱ ㅐ쌩고생하게 만드는게 이 구내염이란 친구이다. 구내염 초기에 안 잡으면? 물집과 딱지로 최대 2-3주 쌩고생을 한다. 워낙 자주 재발해서 한 번 걸리면 내가 얼마나 고생하나 기간을 세어보니 거의 항상 최대 2주까지는 퉁퉁 부은 입술을 달고 산다. 퉁퉁 붓기만 하면 다행이지, 실수로 물집이 터져버리면..

혼을 쏙 빼놓는 영화를 보면 단식이 수월하다 16,18시간의 짧은 간헐적 단식을 할 때는 바쁜 일을 하다보면 시간이 훅 지나갈 때가 많은데 36,60,72시간의 단식을 할 때는 내가 단식하고 있다는 사실을 잊게 해주는 무언가가 필요하다. 이럴 때 전개가 빠른 영화나 드라마를 보면 매우 도움이 된다. 사실 단식하는 내내 배고픈건 아니다. 배고픔은 파도처럼 밀려왔다 나가기도 한다(물론 다시 밀려들어오지만 하루종일 배고픈건 아니다). 하루 이상의 다소 긴 단식을 잘 이어가고싶을 때 갑자기 배고프다는 생각이 드는 그때 냉장고앞으로 달려가지 않게 해주는 나의 온 신경을 잡아 끄는 영화나 드라마를 딱 준비해놓으면 성공적인 단식을 하는데 매우 도움이 된다. 한창 단식 잘할 때 봤던 영화들을 추천해볼까한다. 이제 날 ..

드시모네 유산균 내돈내산 솔직 후기 내가 요즘 제일 좋아하는 배우 한소희가 예전 어던 인터뷰에서 건강,뷰티 비결로 유산균을 강조했다. 그 영상을 우연히 보고 나도 모르게 홀리듯 평소 먹어보고 싶던 드시모네 유산균을 결제. 결제한 그날 아주 빡센 일을 마쳤기때문에 나에게 주는 보상 마냥... 그렇게 내가 먹어본 유산균 중에 제일 비싼 드시모네 유산균을 결제해버렸다. 드시모네 유산균 효능 효과 • 유익한 유산균 증식 • 유해균 억제 • 배변활동 원활 • 장 건강에 도움 • 아연 함유로 정산적인 면역기능, 세포분열 도와줌 드시모네 데일리 용량과 가격 3.4g 30포에 9~10만원 사이에 가격이 형성되어있다. 기존에 먹던 락토핏이나 로켓직구로 사던 나우 유산균과 비교하면 말도 안 되게 비싼 가격이다. 하지만 새..

아주 오랜만에 다녀온 이케아 지난 가을 부산 여행 중에 가 본 이케아 동부산점 방문이 마지막이었다. 그때 앉아보고 너무 편해서 꼭 사야겠다 생각했던 레이파르네 의자 고양점에 아쉽게도 일시품절이어서 다음에 또 와야만 한다. 감성 인테리어 필수템 - 원형테이블 이케아 독스타테이블은 지름이 1000mm 인데 상당히 큰 느낌이었다. 역시 20평대 우리집 거실엔 지름 800mm 원형테이블로 구매해야겠다. 이케아 독스타 테이블 이케아 독스타 테이블 1000mm는 299,000원이다. 다른 사이즈는 없는 것 같다. 그리고 가격은 인터넷에 파는 테이블들에 비하면 좀 비싼편. 의자에 앉아서 기대도 보고 엎드려도 봤는데 ㅋㅋ 흔들림이 전혀없다. 기둥이 하나인 테이블은 많이 흔들릴거란 편견이 있었는데 이 정도 튼튼함이면 구..

어느새 모든 관리에 소홀해지며 영양제 안 사먹은지도 2년이 넘었다. 시국이 시국인데다가 그나마 나가던 프리랜서로서의 미팅도 다 비대면으로 바뀌며 더더욱 나갈 일이 없어졌다. 그래서 옷도 안 사고 머리도 안하고 자연스레 전반적인 관리를 놔버리게되었다. 늙음을 체감하며 가장 먼저 시작한거 식단바꾸기와 영양제 챙겨 먹기. (제일 쉬워보여서 ㅎㅎ) 좋은 영양제는 먹을 때보다 안 먹을 때 효과를 알 수 있다는 말이 확 와 닿았다. 안 먹으니 효과가 있었다는걸 알게됐다. 한창 먹던 2018년 30대 중반일 때, 처음 보는 사람마다 20대 후반인줄 알았다는 (립서비스라도 듣는거 자체가 황홀.. ㅋㅋ) 얘기를 많이 했는데 불과 3년 지난 30대 후반.. 립서비스조차 아무도 그런 얘기를 안한다... 그러니까 3년전쯤 들..

러쉬 블랙팟 공병 교환 교환장소 : 신촌 현대백화점 지하 1층 교환내용 : 블랙팟 공병 5개를 러쉬 프레쉬마스크 (2만5천원 상당)으로 교환! 신촌 현백에 주차를 하고 백화점 1층 키엘 매장에서 공병 20개를 교환한 후 지하 러쉬 매장으로 왔다. 일본·영국러쉬 패키지도 교환? 일본,영국에서 직구했던 마스크가 많은데 일본,영국 공병도 다 교환해준다. 묻지도 따지지도 않고 ㅋㅋ 원래는 스티커를 다 제거하고 가져오는걸 추천하나..ㅋㅋ 이사하느라 정신없는 나는 그냥 비우기 바빠서 있는대로 다 가져왔다. 갯수도 안 세어보고 가져왔는데 아쉽게도 러쉬 블랙팟 공병은 9개 ㅠㅠ 5개까지만 프레쉬마스크팩 1개와 교환가능해서 남은 4개는 다시 집으로 가져왔다. 다 털어버리고 싶었는데 ㅠ 냉장고에 한번만 쓰면 되는 마스크팩..

세탁기를 화장실에 넣어야하는 옛 아파트라면 필독 안 되는걸 되게 하려고 몇 달이나 골치를 썩혔는지 모르겠다. ㅋㅋ 원래는 통돌이 세탁기를 쓰던 중 내가 자꾸 빨래 같이 널자고 하는게 귀찮았는지 온갖 달콤한 말로 건조기를 써야하는 이유를 설파하던 남편. 나도 빨래를 너는게 기분따라 신나서 널 때도 있고 귀찮아 죽겠을 때도 있던터라 고민하다가 결국엔 건조기를 쓰기로 결정했다. 남들 다 쓰고 설치하면 나도 편해질 일이지만 고민했던 이유는 바로... 수도꼭지 옮기는 공사를 해야했기 때문이다. ​ 인테리어는 시도 자체가 리스크 자기 집 지으면 수명이 10년 단축한다는데 나는 작은 인테리어 공사 하나 알아보는 것만으로도 수명이 단축하는 기분이 든다. 집 공사는 전혀 모르는 분야에 불확실하고 얼마나 덤태기를 쓸지도 ..

많은 사람들이 좋다고 할 때는 이유가 있다. 아이스라떼와 흑당밀크티는 비교적 대용량으로 샀음에도 실패하지 않아 후회가 없다. 이 외에 산 8가지 샘플에 대한 맛도 먹자마자 바로 작성해보았다. 마이프로틴을 먹어본 사람이라면 누구나 추천하는 흑당밀크티를 능가하는 우주최강 핵존맛 쉐이크가 있으니 끝까지 한번 읽어보자. 마이프로틴 대란 국내배송인줄 - 배송기간, 쉐이크 육겹바 와퍼 필트쿠키 린쿠키 솔직 후기 2021/11/11 마이프로틴 대란에 구매한 제품들 1년만에 86에서 51키로대까지 쭉 뺀 유튜버 어바웃지니가 다이어트 중에 마프를 그렇게 잘 먹는데도 살이 쭉쭉 빠지는걸 보고 구매하게 되었다. 간식 youngstillyoung.tistory.com 마이프로틴 쉐이크 9가지 맛 솔직 리뷰 시작! 흑당밀크티 ..

돈이 많아서? 물론 좋은거 많이 챙겨드시고 케어도 받는 효과도 있겠지만 오늘 얘기하려고 하는건 그런 뻔하지만 돈 많아야 따라할 수 있는 그런 얘기를 하려는게 아니다. 우리 아주버님이 드디어 결혼을 하시는 덕분에 ㅋㅋ 아주 오랜만에 찾게 된 혼주메이크업 미용실 나, 신랑, 우리 엄마까지 세 명이 한꺼번에 받을만한 퀄리티 보장되는 미용실을 찾다보니 아무래도 청담동으로 가게 됐다. 다른 동네랑 비교해도 결코 비싼 가격은 아니었다. 2021년3월 기준, 여자 - 헤어, 메이크업 : 10만원 남자 - 헤어, 메이크업 : 5만원 (흑채 뿌리는데 3만원 추가;) 여자2명, 남자1명 혼주 메이크업을 28만원에 해결할 수 있었다. 숨고 Soomgo 견적 받고 이용해 본 솔직 후기 견적 내야하니 가장 먼저 떠오른 숨고 지..

2021/11/11 마이프로틴 대란에 구매한 제품들 1년만에 86에서 51키로대까지 쭉 뺀 유튜버 어바웃지니가 다이어트 중에 마프를 그렇게 잘 먹는데도 살이 쭉쭉 빠지는걸 보고 구매하게 되었다. 간식 먹으면서도 살 뺄 수 있다는 사실을 몸소 보여준 유튜버이다. 마이프로틴 직구 배송기간 일주일 미만 11/10 저녁 8시 주문 ~ 11/16 도착 일주일도 안 걸려서 도착했다. 엄청 빠르네. 집에 도착했는데 문 앞에 뙇 있길래 어찌나 설레이던지 ㅋㅋ 원래 가격대로라면 25만원대인데 44%할인 받아서 14만원대에 결제했다. 마이프로틴 결제 전에는 반드시 두 가지 할인코드를 넣어야 하는데 1) 추천인코드 RPKX-R7 넣어 3천원 할인 받고 2) 1111세일 대란 코드(때마다 다름)도 넣어 11만원 정도 할인을 ..