이게 바로 블로그다

코스트코는 저탄고지인의 성지 다이어트 식단에 가장 중요한 영양성분! 일반 다이어트 식단할 때도 닭가슴살 사러 자주 가곤 했는데 저탄고지 식단을 하고나서는 코스트코가 더 소중하게 느껴졌다. 다이어트할 때 중요하게 따지는 것이 영양성분인데 일반 마트에서 판매하는 msg떡칠한 것보다 코스트코에는 비교적 영양성분이 좋은 상품들이 더 많이 입고되어있는 것 같다. 바이러스 상관없이 붐비는 코스트코 그래서인지 코로나 확진자가 계속 나오는 요즘에도 코스트코는 치이도록 사람이 많은가보다... 손소독제와 마스크 등 좀 보려고 했는데 아이쇼핑 더 하다가는 사람에 치여서 감염될까봐 보지도 않고 필요한 것만 딱 집어서 30분도 안돼서 계산하고 나왔다. 마스크와 손소독제는? 마스크는 없었지만 계산대 가까이에 손소독제와 새니타이저..

코로나 때문에 집콕하는 요즘 집에서 하루종일 먹기 때문에.. 야채섭취의 중요성을 깨달았다. 식전 야채섭취를 해야 메인 식사의 양을 줄일 수 있다는걸 왜 이제야 깨달은걸까? 오랫동안 신선하게 보관이 어려운 야채 특성상 코스트코 냉동야채 시리즈를 이용해보면 좋을 것 같았다. 평소에 눈길도 안 주던 섹션이지만 이제는 친근해져가는 코스트코 냉동야채들 종류와 가격을 알아보았다. 추가로 일반 야채 가격도 있으니 장보기 전 참고하면 좋을 것 같다. 냉동 야채 냉동 브로콜리 (과테말라) 2.27kg 9,990원 상당히 혜자로운 가격이다. 냉장 코너에도 유기농 브로콜리가 있어서 담았다가 이걸 보고 다시 갖다놨다. 한 입 크기로 잘라져 있는 점이 가장 큰 장점이다. 먹기 전에 30분-1시간 정도 자연 해동 시켜놨다가 양파..

영양성분 단순한 좋은 치즈 한장씩 포장된 슬라이스 치즈말고 이렇게 통으로 있는 치즈가 성분 면에서는 더 나은 것 같다. 지연성 알러지 검사에서 치즈알러지가 4단계 나오긴했지만 이걸 먹으면 더부룩하고 붓는게 좀 덜한 것 같다. 안 짜고 성분도 좋고 가격도 좋다 코스트코를 그렇게 다녔는데 왜 이거 먹어볼 생각을 못했을까? 맛이 어떨지 몰라서 (스위스 치즈 중에 입에 너무 안 맞는것들 먹었던 경험때문에) 냉장고 앞에 서서 살짝 검색을 했다. 좀 짜다고 평하며 그래도 맛있다는 후기를 보고 일단 샀는데 내 입에는 전혀 짜지 않았다. (요새 짠거 많이 먹어서 그런가?) 그냥 일반 슬라이스 치즈가 더 짠 느낌이다. 진짜 마일드한 느낌이 난다. 기대하고 먹었다가 뱉어버린 꼬랑내 나는 치즈류랑 거리가 멀다. 오히려 좀 ..

코스트코에 샤넬 파는 건 알았는데 눈여겨 본 건 이번이 처음이다. 요새 샤넬백은 없는 것 같다. 내가 스몰백에 관심이 많아서 요즘 주로 클러치나 작은 가방위주로 정리했다. 백화점가보다는 확실히 싸고 면세랑은 비슷한건지 더 싼건지 요새 안 나가봐서 잘 모르겠다. 아래 사진에 나온것처럼 이 디스플레이에서 수백만원짜리 가방을 파는데 사는 사람 입장도 고려해서 백화점 인테리어비는 좀 빼야하니까 저렴하게 팔아야만 할 것 같긴하다 ㅎ 코스트코 명품 가방 진열대 그닥 사고 싶은 디스플레이는 아니다. 그래도 꼭 갖고 싶은게 다른데 없는데 여기엔 있을 수 있다. 요새 미니백에 꽂혔는데 못 보던 것들이 보였다. 즐거운 쇼핑에 참고하시길 ㅎㅎ 생로랑 미니백 442906 saint laurent medium sunset ba..

코스트코 오일과 서양식 절임 반찬류 가격을 정리해보았다. 대용량이긴 하지만 저탄고지 식단 하면 은근히 금방 줄어들어 들게 된다. 1리터 정도로 판매하는 오일류도 많으니 참고해보자. 코스트코 휴무일 영업시간 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다.. youngstillyoung.tistory.com PRASADA 코코넛 MCT오일 946ml 20,990원 방탄커피의 필수품 mct오일이다. 엠씨티 오일이 코스트코에 들어온지는 그리 오래되진 않은 것 같다. 1리터 미만으로 판매하니 참 유용하다. ㅋㅋ 방탄 커피 ..

코스트코 닭고기 가격을 정리해보았다. 다이어트 하는 사람들이 자주 먹는 닭가슴살부터, 조리용 닭 절단육, 오븐에 구워먹으면 너무 맛있는 닭봉, 구매하자마자 바로 먹을 수 있는 로티세리치킨까지 모든 종류의 닭이 다 있다. 특히 하림 국내산 생닭들은 모두 엄청 신선해서 따로 우유나 술에 안 재우고 바로 조리해 먹어도 잡내없이 맛있다. 그리고 코스트코의 다른 식품, 제품들과 마찬가지로 닭고기 역시 가격변동이 있으므로 아래 가격은 참고용으로만 보자. 코스트코 휴무일 영업시간 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다...

코스트코에는 음료 종류가 꽤 많다. 단지 아쉬운건 코스트코에는 코카콜라 제로가 없다는 점... 예전에는 있었던 것 같은데 2019년에 세종점에 갈 때마다 눈여겨 봤는데 제로 콜라가 들어와 있던 적은 없었다. ㅠ 그게 참 아쉽다. 코스트코 휴무일(정기,설날) 영업시간 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다.. youngstillyoung.tistory.com 산펠레그리노 탄산수 500ml x 24개 27,990원 개당 1170원 정도 한다. 유리병으로 되어있다. 페리에 라임향 500ml x 24개 29,990..

코스트코 커피 가격을 정리해봤다. 원두와 드립백, 그리고 네스프레소 캡슐(이건 한 종류밖에 없다)까지 다양하게 갖추고 있다. 작년에 네스프레소 머신을 산 이후로 원두를 안 사게 되는데 코스트코의 원두커피 다 먹어본 건 아니지만 갓 내려 먹으면 커피 전문점 원두 못지않게 맛있던 걸로 기억한다. 그리고 코스트코 상품들의 가격은 변동 가능성이 있으니 아래 가격은 참고만 하자~! (네스프레소 캡슐 와 드립백 커피는 포스팅 맨 아래쪽에) 가격대는 커클랜드 시그니쳐 시리즈가 저렴한 편이고 스타벅스는 1kg 이상씩 2만5천원 이상 대의 가격, 테라로사가 최고가 3만 원대의 원두커피도 갖고 있다. 커클랜드 시그니쳐

코스트코 돼지고기 종류와 가격을 정리해보았다. 국내산은 모두 하이포크 1등급짜리다. 코스트코 휴무일 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자. 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다.. youngstillyoung.tistory.com 삼겹살 로스 구이용 100g당 1699원 참고로 아래 미국산 구이용 삼겹살은 100g당 1299원이다. 맛은 둘 다 비슷한 것 같다. ㅋ 미국산 냉장 삼겹살 로스 구이용 100g당 1299원 국내산 하이포크보다 100g당 400원 저렴하다. 근데 빛깔이 다르긴하다. 국내산은 좀 더 연분홍이고 미국산은 살코기 부분이 ..

이번에는 미국산 usda 냉동 소고기들의 가격을 정리해보았다. 조만간 아롱사태 사서 소고기 뭇국과 미역국을 진하게 끓여먹을 예정이라 가격이 얼마나 했었는지 내가 보고 싶어서 ㅋㅋ 정리하게 됐다. 밖에서 먹는 음식도 맛있는게 많지만 고기 잔뜩 사다가 집에서 내가 해 먹는 게 확실히 건강관리에는 더 도움이 되는 것 같다. 외식 음식 먹으면 입터짐 현상이 거의 나타나서 몇 날 며칠은 계속 자극적인 음식을 갈구하게 되는데 고기 요리 잔뜩 해놓고 아침부터 먹으면 하루 종일 식욕에 시달리는 일은 별로 없는 것 같다. 서울 살다가 세종와서 제일 맘에 드는 건 코스트코의 주차장과 계산대를 아주 여유있게 이용할 수 있다는 점이다. 그래서 더 자주 가게되는것같다 ㅋ 아래 가격 사진은 코스트코 세종점에서 찍은 것이다. 하루..