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넓은 매장, 엄청난 빵 종류 서울 브런치 카페 서울제빵소 올림픽아파트 1단지 상가에 위치한 서울제빵소 디저트류의 빵뿐만아니라 식사대용 빵도 많아 송파 브런치 카페로 딱인 서울제빵소 크로와상 3천원 사이즈가 큼직하다. 모닝빵들 서울제빵소는 기본 빵이 맛있다고 한다. 홍국쌀 식빵 5,500원 이게 다 키토빵이면 얼마나 좋을까 하루종일 매출 올려줄 수 있다. 밥 안먹어도 되고 고기 안 먹어도 된다. 초코초코 ㅠ 이름도 사랑스럽다. 사람들이 이걸 많이 사갔다. 모든 빵이 키토빵화되면 좋겠다. 브라우니는 키토빵으로도 아주 다양하게 만들 수 있다. 아몬드가루가 베이스인 키토 브라우니 혹은 아보카도가 베이스인 키토 브라우니 블랙 치아바타 4천원 아마도 먹물로 까만색을 낸 것 같다. 오전에 가니 치아바타로 브런치 먹는..

구이용 돼지 앞다리살 처음 먹어봤다. 앞다리살은 찌개용이나 불고기용이나 수육용으로만 먹어본 것 같은데 정직한 고기총각에 가니 구이용 앞다리살이 있다. 비쌀줄 알았던 정직한 고기총각 말 그대로 정직한 고기집인가보다. 고기 퀄리티와 맛이 매우 좋은데 구이용 앞다리살은 100g에 1,490원이다. 구이용 미박(껍데기 안 벗긴) 삼겹살은 100g에 1,790원이다. 마트보다 저렴한 고기가격에 놀랐다! 요즘 국내산 돼지고기 특히 삼겹살은 웬만하면 다 2천원이 넘어가는데 정직한고기총각 가격은 만족스러운 가격이다. 주린 배를 채우려 구워먹으며 찍은 사진이 한 장도 없다. ;; 미박 삼겹살도 맛있었지만 미박 앞다리살이 훠얼씬 쫄깃거리고 맛있는 느낌이었다. 잡내없고 신선하고 가격도 착한 정직한 고기총각 돼지고기! 송파에..

칠성사이다 제로 먹어도 살 안찔까? 제로콜라만 쟁여두고 먹다가 올해 2월 출시된 제로 사이다를 알게 되었다. 물론 망설이지 않고 바로 구매 쿠팡에서 구매하면 칠성사이다 제로를 500ml 한 병에 1천원이 안 되게 구매할 수 있다. 쿠팡에서 20개들이를 3번째 시켜먹고 이제 4번째 시켜먹을 차례다. 남편과 동시에 주5일 재택근무중이라 ㅎㅎㅎ 스트레스와 소화불량을 동시에 날려 줄 탄산 없이는 못 살고 있다. 일단 거의 1일 1제로사이다를 했는데 아직까지 몸무게가 늘었다거나 하진 않았다. 한 달 정도 거의 매일 마신 것 같다. 단점이라면 단맛에 약간 중독되어가는 느낌이랄까? 원래 저탄고지 식단하며 고기위주의 메인 식사를 하고 달달한 걸 찾긴했는데 이제 완벽하게 대안으로 제로 사이다를 먹게 되는 것 같다. 제로..

맥도날드에 디카페인 아메리카노 생겼다!! 언제 생겼는지 정확히는 몰라도 2021년 3월부터는 맥도날드에서 디카페인 커피를 마실 수 있게됐다. 제일 작은 사이즈 1,800원 미디엄 2,300원 라지 가격은 정확히 모르겠다. 2,700원 정도 했던 것 같다. 메뉴판에 디카페인이 표기된 곳이 있기도 하고 없기도 한데 일단 내가 간 지점은 모두 디카페인을 판매하고 있었다. 아마 전국 맥도날드에서 디카페인 커피를 판매할 거다. 서울역 신천점 잠실역점 모두 디카페인 커피가 있다! 디카페인이 확실하다! 밤에 완전 꿀잠을 잤기 때문에 알 수 있는 사실 ㅋ 아이스와 따뜻한거 둘 다 가격은 똑같다. 그리고 이제 맥도날드에서는 빨대를 안 준다. 환경보호차원에서~ 열심히 동참해야지

다이어트 중 빵 먹고싶을 때 저탄수 키토빵 잠실 카페 저탄고지 음료도 많고 배달 주문이 훨씬 많았던 곳! 제로베이커리 잠실 지하에 있다가 지상으로 올라온 잠실 제로베이커리. 키토빵의 원조 아주 깔끔하고 예쁜 외관이 눈길을 사로 잡는다. 서울 오면 꼭 가야지 가야지 하다가 드디어 오게 된 키토빵 전문점 제로베이커리 저탄수 디저트라 나도 카페에서 잔뜩 시켜놓고 먹을 수 있는 점이 너무 좋았다. 작은 공간이지만 편안하고 아늑한 내부 무화과빵과 바게트, 타르트와 브라우니.. 키토빵으로 바게트라니! 정말 다양한 식감을 낼 수 있다는 것에 놀랐다. 날로 발전하는 저탄수 키토빵의 다양성 그럴수록 나같은 소비자는 더 행복해질 수 있다. 생각보다 종류가 엄청 많진 않았던 제로베이커리 키토빵 종류들 쇼케이스에는 모형이 전..

군산 가볼만한곳 군산에서 비응항 가는 길은 정말 멋지다. 군산 시내를 조금만 나오면 직진만 하면 되는 8~10차선 도로를 20km정도 그냥 쭉 가면된다. 군산에서 비응항 가는 드라이브 길은 꼭 가볼만한 곳이라는 생각이 든다. 선유도 가는 길이기도 하니까 ~ 군산 비응항 맛집 비응항에서 맛집을 찾는다면 보통 횟집이 많은데 나처럼 회보다 생선구이를 선호하는 사람이 가기 좋은 식당이다. 바로 어가생선구이 엄청 넓은 실내 어가생선구이 메뉴 생선구이는 1인당 1만원이다. 5가지 반찬 중에 멸치볶음이 특출나게 맛있었다. 여자들이 신경질을 많이 낼 때 칼슘이 부족해서 그런다는 소리가 있던데, 그 말을 듣고 멸치가 보이면 잘 집어 먹는다. ㅋㅋㅋ 어가 생선구이 2인 상차림 솔직히 양은 많지 않았다. 우리가 그렇게 심하..

맥주효모 탈모 고민 예전에는 전혀 이해하지 못했던 아저씨들이 앞에 머리 몇 가닥만 있어도 빈 두피 부분을 조금이라도 덮으려 하는게 이해가 될 정도로 탈모 없는 건강한 앞 가르마의 소중함을 알게 되었다. 안 먹으니 확실히 외출에 자신이 없어진다. 요즘 왜 이렇게 매사에 자신이 없지 라는 생각을 좀 하다가 깨달았다. 미용실에서 드라이어 두 개씩 든 두 명의 미용사가 머리를 말려줄 정도로 늘 머리숱은 많았지만 앞쪽 가르마는 겨울 시베리아 벌판처럼 휑해지고 있었기 때문이었다. 그래서 휑한 두피를 커버해주는 마몽드 헤어 팡팡도 구매해보고 다시 맥주효모를 먹기 시작했다. 두 달 전쯤에 열심히 먹다가 안 챙겨먹으니 벌을 받은 것 같다. 마몽드 헤어팡팡 저리 가 여러 개의 헤어 커버 브러쉬를 써봤는데 마몽드 헤어 팡팡..

키토제닉 식단 장보러 간 코스트코 우연히 음료 코너를 지나는데 코카콜라 포장에 시커먼 띠가 있는 것 아닌가? 멀리서 봤을 때 그 검정 띠는 바로 제로 코카콜라를 의미하는거라며 '설마설마' 기대반 실망하면 어쩌지 반 이라는 엄청 두근대는 마음으로 다가갔다. 제로 코카콜라 다이어터에게 필수인 제로 코카콜라. 탄산수 먹다가 맛도 없고 질려서 한 입 맛 본 제로 코카콜라에 중독이 된 것 같기도 하다. 그런데 코스트코에 들어와 있다니 완전 반가웠다. 제로 코카콜라! 알고 간 게 아니고 우연히 마주쳐서 더 반가웠던 제로 코카콜라 in 코스트코ㅋㅋㅋ 한창 옛날에는 있었던 것으로 아는데 2021년 3월에 새로 들어왔나보다~ 완전 신나서 3팩이나 담았다. ㅋㅋ 요즘 제로 코크 중독에 빠져갖고.. 남편이나 나나 둘다 제로..

송파 맛집 오발탄 개점한지 오래된 양대창구이 전문점 오발탄. 특별한 날에 가거나 회식하기 좋은 장소이다. 송파구 맛집 송파에는 수없이 많은 맛집이 있다. 내장 요리를 좋아하는 사람이 많아지며 대창구이도 인기 메뉴로 떠오르기 시작했는데 오발탄은 내장요리의 고급화를 시킨 최초 식당이라고 봐도되겠다. 오발탄 송파점은 모든 차를 발렛주차해줘서 주차 걱정없이 먹을 수 있는 송파 맛집이다. 반찬 퀄리티도 굿~ 김치 유자드레싱 샐러드 천엽채 샐러드 양과 대창을 먹다보면 느끼할 수 있는데 오발탄 송파점 반찬들은 그런 느끼함을 상쇄해 줄 상큼한 반찬이 많다. 단호박 샐러드 대파 장아찌 황태껍데기 튀김 본갈비 한상에 포함된 양념갈비 본갈비 한상(28,000원)에는 죽 양갈비 200g 돌솥양밥 후식 이 포함되어있다. 특양구..

굽네치킨으로 키토제닉 식단하기 외부에 있다가 배가 고파지면 요새 굽네치킨에 자주 간다. 예전에는 치킨집은 다 늦은 오후에만 여는 줄 알았는데 적어도 굽네치킨은 정오가 되면 오픈하는 곳이 대부분이다. 낮12~1시 사이에는 거의 다 오픈하는 것 같다. 이번 달에만 4~5번 포장 픽업해서 먹었기 때문에 나름 잘 안다..ㅋㅋ 굽네치킨으로 키토제닉 식단하기 좋은건 유튜브의 관련 채널 영상을 보고 알게 되었는데 일반 치킨과 달리 밀가루 옷을 입혀 튀긴 것도 아니고 기름을 사용한게 아니고 오로지 소금간만 해서 구워낸거라 키토제닉의 취지에 매우 잘 맞는 음식이다. 나는 주로 밖에서 일하다가 배고플 때쯤 20~30분 전에 가까운 굽네치킨에 전화해놓고 포장 픽업을 해가는데 이렇게 하면 포장할인을 해준다. 세종 고운점은 2..