라라스윗 1년 동안 간헐적으로 먹어 본 후기 진짜 살 안찔까?

 

저탄고지 식단 하는 나

고기로 배부르게 맛있게 먹고나서도 단 음식은 왜 그렇게 먹고싶을까. 

 

요즘 알게 된 사실인데 

- 운동량이 너무 부족해도 

- 필수 미네랄 영양소가 너무 부족해도 단 음식이 자꾸 당길 수 있다고 한다. 

 

 

그래서 그런지 단게 너무 먹고싶을 때 집에 있는 마그네슘과 철분, 아연을 한 알씩 먹어주면 좀 진정되는 느낌이 들기도 했다. 그리고 운동하면 막 먹고싶던 생각이 쏙 들어가는 경험도 했고... 

 

하지만!

그래도!

단게 땡기는 싹의 뿌리를 자르지 못해서인지 먹고싶은 날은 먹어야만했다. 

 

 

최애는 하겐다즈 녹차 파인트이지만, 설탕이 어마무시하게 많으므로... 

 

아무리 단게 땡겨도 설탕, 밀가루를 대놓고 먹지 말자는 생각을 갖고 있다. 

 

그럴 때 먹기 좋은 라라스윗 아이스크림, 

 

집 주변 세븐일레븐 몇 군데를 돌아다녔지만 라라스윗의 존재 자체를 모르는 사장님이 많다. 세븐일레븐 점주가 라라스윗을 입점시키겠다고 신청해야만 라라스윗을 들여놓는거라고 한다. 세종 세븐일레븐 사장님들,, 들여놓으면 사 갈 사람 많아효~!!! 

 

이럴 땐 오전10시내에만 주문하면 오후 6시 내에 배달해주는 쿠팡이 최고다. 물론 오전 10시 이후에 먹고 싶다면 다음날까지 기다려야하지만 하루만에 받아보는게 어디냐... 라라스윗 자체 공홈에서 주문하면 며칠 걸린다. 

 

 

오전 9:58에 주문하고 오후 4시 정도에 받아 봄!  

 

로켓프레시로 아이스크림만 시키면 좀 뭐해서 곰곰 대패 우삼겹과 이베리코도 같이 시켰다. 

 

원래 단게 땡길 때는 당장 먹고 싶은 조급한 마음이 드는데, 그래도 건강한 달달구리 디저트를 먹는 다는 생각으로 반나절 정도는 참을 수 있다. 

 

받자마자 정신없이 먹어서 사진은 없다. ;;;

 

이번에는 초코맛! 

 

일반 아이스크림에 비해 맛은.. 

솔직히 덜하다. 칼로리가 1/4정도로 확 줄어드는데 맛이 똑같을 수는 없다. 

 

그래도 다이어트 할 때 양심의 가책을 덜 느끼게 해주면서 단맛 욕구 충족시켜주는데는 이만한게 없다. 

 

개인적으로 라라스윗은 딸기, 요거트 맛이 제일 일반 아이스크림과 비슷한 것 같다. 

다음에는 딸기와 요거트로 시켜먹어야겠다. 

 

 

 

라라스윗 지속적으로 먹어도

다이어트 방해안될까? 

 

많은 사람들이 궁금해하는 내용일 것 같다. 왜냐하면 나도 무지 궁금했으니까 

 

올초부터 생각날 때면 꾸준히 사먹어본 결과... 

 

정말 단게 못 견디게 먹고싶을 때 가끔 먹기 좋은 정도인 것 같다. 

 

매일 먹으면.... 단맛이 들어가니 자꾸 다른 음식이 더 먹고 싶어진다. 

 

칼로리의 문제가 아니라 단게 단걸 부르는 느낌이다. 

 

라라스윗을 식사 후 디저트로 마지막 만찬을 끝내고 난 다음날 단식을 하려했지만 16시간 하는 것도 힘겨웠다. 

 

아무리 칼로리를 줄이고 설탕을 줄였다지만, 

단걸 먹는것 자체가 다른 음식을 더 먹고싶게 만드는 느낌이다.

 

라라스윗은 한달에 한 번 정도 단게 미친듯이 땡길 때 파인트 한 통 다 비운다는 생각으로 먹는게 좋을 것 같다. 평소 단 맛 욕구는 각종 베리류로 채워주는 게 잘 맞는 것 같다. 

 

그래도 확실히 일반 아이스크림 먹는 것 보다는 부대낌도 덜하고 바로 증량이 되지 않는다. (그래서 자꾸 찾아먹게 되나보다;;;)

 

 

 

효과 본 단맛 욕구 달래주는 법 

- 냉동 트리플베리 쟁여놓고 식사 후 한 공기 정도 먹거나 

- 단맛이 너무 땡길 때 마그네슘, 아연, 철분, 비타민D 등 각종 미네랄 영양제를 한 주먹 섭취하거나 

- 그래도 못 참겠을 때 라라스윗 한 통 다 먹기 (애매하게 먹다 놓지 말고 그 자리에서 한 통 다 먹어야 만족스럽다) 

 

나처럼 아이스크림 같은게 냉동실에 있으면 자꾸 생각나고 있는거 다 먹어야만 만족스러운 사람이라면 평소에 라라스윗을 쟁여두는 것은 완전 비추한다. 그냥 땡길 것 같을 때 한 통 정도 사다가 그 자리에서 한 통을 만족스럽게 먹는걸 추천한다. 

 

 

 

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