커피와 찰떡궁합 영양제 엘테아닌 일주일 먹고 쓰는 효능 후기

 

커피와 먹는 영양제 엘테아닌 

유튜브 알고리즘 추천에 떠서 보게 된 닥터조 영상, 커피와 함께 먹으면 좋다해서 구매, 언젠가부터 영양제는 닥터조가 추천하는 것만 먹고있는데 신뢰가 가고 먹으면 진짜 그가 말한 효과를 그대로 보는 느낌이라 약 3년째 그가 추천하는 영양제라면 묻지도 따지지도 않고 먹고 있다. 

 

 

커피 때문에 속이 쓰리지만 중독되어 끊기 힘든 커피, 좀 줄여야한다는 걸 알면서도 쉽사리 되지 않던차 내 마음을 알고 닥터조가 영상을 올려줬다.

 

아침에 일하기 직전, 드립커피에 캡슐 한알을 분리해서 타 먹는다. 

커피에 넣으면 딱히 다른 맛을 내지 않는 엘테아닌, 뜨거운 커피에 이렇게 뿌려두면 1분도 안되어 형체 없이 사르르 녹아들어가 있다. 

 

커피와 함께 먹으면 

- 심장 두근대는 커피 부작용 줄여주고 

- 집중력과 몰입도 올려주고 

- 긴장,불안,스트레스 완화에 도움주고 

- 숙면에 도움을 준다 

기에 바로 망설임없이 쿠팡 직구로 구매, 

내가 성격 급한면이 이럴때는 너무 마음에 든다. 

 

먹은지 일주일째, 효과는? 

닥터조가 말한 그대로 모든 장점을 톡톡히 누리고 있다. 이렇게까지 그를 신뢰하니 무슨 종교에 빠진듯 맹신하는 것 아닌지 나 스스로도 가끔 우려되지만.. ㅋㅋ 올해 들어 이렇게 계속 마음이 편하고 잠도 개운하게 잘 자고 일어난 때가 엘테아닌을 먹은 이번 일주일이 최고인 것 같다. 

 

프리랜서로 일하며 자주 새로운 의뢰인과 연락하고 커뮤니케이션하는데 내 기준에 맞지 않는 의뢰 형식이나 내용이면 화딱지 나는 일이 많다. 내가 원하는바를 정중하고 예의바르되 단호하게 잘 설명하는 것이 나에게는 큰 스트레스였나보다. 지난 달에 유난히 그런 일이 많아서 항상 긴장 상태라 잠을 깊게 못 잔 날이 많고 그로 인해 쓸데없는 군것질을 많이 하게 되고 악순환의 반복이었다.

 

새로운 의뢰인에게 전화 걸기 직전, 문자보내는 순간, 이메일 쓰는 순간 등 머리가 쭈뼛서고 내 말이 안 먹히면 어쩌나 하는 불안과 스트레스를 안고 있던 순간이 너무나 많았던 것 같다. 

 

그래서 불필요하게 배도 안 고픈데 음식을 찾아 먹고 더부룩해도 또 먹고...

카페 가서도 아메리카노에 넣어 마시는 엘테아닌 

 

 

긴장, 불안만 줄어도 삶이 달라진다

하루가 완전 달라진다는 것을 경험했다. 이번주도 새 의뢰인이 무리한 일정으로 일을 부탁하는 바람에 신경이 곤두섰다. 초반에 좀 그러다가 왜인지 지난 몇주와는 다르게 내가 생각하고 행동하고 있다는 것을 깨달았다. 

'그냥 좋게 생각하자, 내 추가 수입이 생기는걸' 

'이번에는 수락했지만 다음부터는 내가 더 명확히 거절하자, 이번 일을 타산지석 삼고 일단은 즐겁게 끝내자.' 

라는 생각을 많이 하며 일을 하고 하루만에 잘 끝냈다. 

 

내가 요근래 추가한 영양제가 엘테아닌뿐이라, 엘테아닌의 효과라고 생각하지 않을 수 없었다. 엘테아닌의 주 효과가 '현대인의 긴장과 불안, 스트레스 완화'이기 때문에 더더욱!!! 

 

엘테아닌 복용법, 복용량 

오전 중 200mg을 커피에 타서 마시면 스트레스완화, 몰입도와 집중력 끌어올릴 수 있고, 500mg 은 숙면에 도움 된다고 닥터조 영상에서 설명했다.  두 알 먹으면 확실히 꿈도 안 꾸고 개운하게 잘 수 있는 것 같다. 

 

저렴하고 용량도 맘에드는 가성비 괜찮은 엘테아닌 쿠팡 직구로 1만원대에 구입했다. 

오전에 집중력을 위해 200mg 캡슐을 커피에 넣어 마셨는데 하루이틀 지나 저녁에도 디카페인 커피에 200mg 를 한 알 더 타 마셨더니 다음 날 꿈도 안꾸고 개운하게 일어나는 동시에 아침에 조증마냥 기분이 좋아 아파트 산책로를 신나게 걸어다니는 경험을 할 수 있었다. 그 다음날도 계속 오전 한알, 저녁 한알 총 400mg의 엘테아닌을 5일넘게 먹었는데 아침마다 계속 같은 기분을 느낄 수 있었다. 

 

 

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