비만예방 항노화 영양제 알리포산 2년 복용 효과 솔직 후기

 

알리포산 α-Lipoic acid 2년 넘게 복용중

나도 나이가 어느덧 37이다. 

처음보는 사람이랑 나이 얘기를 하면 거의 다 27~28살로 봐준다. (결국 자랑질 죄송..) 그 중에는 기분좋으라고 하는 말이 대부분이긴하겠으나(나도 현실감각은 있다ㅋ) 내 기분 맞춰줄 필요까지 없는 사람들(!) 도 그렇게 얘기하는거 보면 내 나이대로 보이지 않는 건 확실한 것 같다. 

 

저탄고지 식단을 하면서 내 몸에도 관심이 많아지고 그러다보니 자연스럽게 영양제에도 관심을 많이 갖게 됐는데 항산화 영양제에 특히 관심이 많이 갔다. 

 

알파리포산 알리포산 차이

알리포산 Alpha Lipoic Acid 꾸준히 먹으면 젊어지고 날씬해지는 영양제

 

원래는 몸에서 생성,
나이 들면 먹어서라도 보충해줘야한다

원래 알파리포산은 인체 내에서 생성되는 천연 영양소이다. 나이가 들면서 현저하게 줄어들뿐..
항산화의 필수 영양소가 나이들수록 줄어든다고 하니 영양제로 보충해줘야겠다는 생각이 든다. (아 젊어지는 영양소가 원래는 몸에서 생성되는건데 나이들면 더 이상 생성이 안돼서 늙는거구나)
알리포산은 아직까지 국내 제품이 없는 것으로 알고 있다. 효과 좋은 프리미엄 제품은 언제나 직구가 정답인 것 같다. 

 

알리포산 썸네일

 

 

 

알리포산 함유 천연 음식?

 

감자(코로나 사태 이후 강원도에서 1분이면 다 팔려나간다는 그 감자..) 완두콩, 브로콜리 등에 알파리포산이 함유되어있다고 한다.
요즘 코스트코 냉동 브로콜리 왕창 사다두고 먹는 중인데 어쩐지 땡기더라니.. ㅋㅋ
몸에서 알파리포산이 더 이상 생성되지 않는 것일까?
아무튼 관련 음식도 영양제도 잘 챙겨먹어야겠다.

알파리포산이 함유된 천연음식 감자, 완두콩, 브로콜리

 

글루타치온과 함께하면 시너지 극대화

특히 글루타치온(미백주사 원료)과 함께 먹으면 효과가 배가 된다고 한다. 해독과 노화예방에 한 몫하는 항산화 영양제인 글루타치온은 단독으로 먹으면 장에서 흡수가 전혀 안되는데 이때 흡수율을 30%이상 높여주는 것이 알파리포산이라고 한다. 글루타치온도 캡슐 형태의 영양제로 판매하는데 알파리포산 똑 떨어진 김에 같이 주문해야겠다.

 

항산화 5대 영양제

항산화 네트워크에 필요한 5가지 중 4가지 영양제를 챙겨먹고있다. 글루타치온(미백주사 원료) 을 제외한 비타민c와 e, 코큐텐, 알리포산을 모두 챙겨먹기 시작한지 2년 정도 되었는데 먹을 땐 모르지만 안 먹게되면 몸이 좀 쳐지는듯하고나 얼굴도 푸석해보인다. 

영양제는 먹을때보다 안 먹을때 차이를 확실히 알 수 있다고 하던데 먹고있을땐 제대로 작용해주는 것 같다.
그리고 알리포산을 오전 공복에 두 알 정도 먹으면 식욕이 좀 억제되는 효과가 있는 것 같다.

 

10대 때부터 아이크림 바른 송혜교처럼

노화를 대비하기엔 너무 이른 나이 아닌가? 싶을 때 해주는게 맞는 것 같다. 송혜교가 엄마 손에 이끌려 아이크림을 10대때부터 발랐다는 얘기를 듣고 확신을 갖게 됐다. 절대 안 늙는다, 병이 완치된다, 이런 차원에서 영양제를 먹는다기보다 예방 차원에서 챙겨 먹는 것이 맞을 것 같다.

 

얼굴 자체도 동안인데, 주름도 느껴지지 않는 송혜교

 

당장 눈에 어떤 효과가 안 보인다고 해서 실망할게 아니라 팽팽한 10대시절부터 습관처럼 아이크림 발라온 송혜교처럼 우리도 10년, 20년 후에 그간 쌓아온 좋은 루틴으로 나이보다 젊어보이고 실제 신체나이도 젊게 유지하는 것을 목적으로 영양제를 먹는다면 더 활기차고 건강한 시절을 맞이할 수 있을 것이다. 

30대같은 50대를 맞이하기 위해 투자한다 생각하면 비싼 값도 아닌 것 같다.

 

알파리포산 꾸준히 먹으면 젊어지고 날씬해지는 영양제

 

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