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일하는 공간이 뚜렷하게 있는 뷰좋은 세종 카페 투썸플레이스 고운힐데스점 주소 세종 만남로 21 (우)30063 지번: 고운동 1810 주차 매장 건물 옆 4대 가능 꽉 차면 건물 뒤 길가 주차 가능 영업시간 8:00-24:00 유일하게 늦게까지 하는 세종 카페가 아닐까 노트북, 일하기 좋은 정도 ★ ★ ★ ★ ☆ 좌석 공간은 총 3층 정도가 있다 1,2층은 삼삼오오 모여 대화하는 공간인듯하고 3층이 제대로 일하는 공간처럼 되어있다 독서실 자리처럼 해놓기도 하고 통유리창을 바라보며 혼자 앉을 수 있는 자리에 모두 콘센트가 있다 공부하라고 만들어놓은 공간이다 혼자 일하기 좋은 투썸 고운힐데스 3층 요즘 대기업 카페 트렌드가 공부하는 트렌드인가보다 스타벅스도 그렇고 투썸도 그렇고 커피빈도 예전엔 일하기 참 불..

세종시 노트북, 공부하기 좋은 카페 스타벅스 세종다정DT(drive thru)점 주소 스타벅스 세종다정DT점 세종 다정북로 223 지번: 다정동 363-85 주차 매장 앞 4대 가능 그 외에는 길가에 주차하거나(주말) 대로변 상가 건물 (아직 무료) 이용 영업시간 월~금 7:00-22:00 토,일 8:00-22:00 노트북, 공부하기좋은 정도 ★ ★ ★ ★ ☆ 거의 완벽한데 점심 시간즈음부터 사람이 많아져서 좀 시끄러워져서(그게 원래 카페의 순기능이지만ㅎ) 별 반개 뺐다 그 외엔 콘센트 자리가 많은 점, 공간 자체가 넓은 점, 화장실도 주 공간인 2층에 있고, 약간은 시끄러울 수 있는 (스타벅스는 음료가 나오면 직원분들이 계속 외치니까) 카운터와 층이 분리된 점, 아늑한 분위기 등 뭔가에 집중하기에 좋다..

다른 다이어트보다 효과 좋은 프로틴 챙겨먹는 다이어트 예전에 죽어라고 고구마만 먹는 다이어트를 해서 한달에 5kg감량에 성공하기도 해보고 시리얼만 먹는 다이어트도 단기간 성공해봤지만 개인적으로 가장 효과보고 있는 다이어트 식단은 프로틴(단백질)위주로 먹는 것이다. 이거 말고도 먹는게 워낙 많아 감량이 수월하진 않지만 적어도 배고픔에 허겁지겁 디저트를 집어 먹어 증량하는 일을 프로틴바가 제대로 막아주고 있는 것 같다. 오래가는 포만감, 근육생성에 도움 프로틴 다이어트는 단백질 위주의 식단으로 포만감을 오래가게 하고 근육 생성에 도움을 줘서 저탄고지 다이어터나 일반 다이어터 모두에게 인기 있는 다이어트 식단 성분이다. 이 글에서는 코스크코 커클랜드 프로틴바를 메인으로 소개하지만 먹기 간편한 프로틴 제품이 근..

광화문 혼자 노트북하기 좋은 카페투썸플레이스 종로알파빌딩점 주소 서울 종로구 종로 34 알파빌딩 (서린동) 지번: 서린동 70 광화문 그랑서울 바로 맞은편 영업시간 월-금 7:00~23:00 토,일 8:00~23:00 주말에는 한 시간 늦게 오픈한다 특징 안쪽으로 넓은 자리 아늑한 구석에서 혼자 노트북 하기 좋을 것 같다 달라지고 있는 투썸플레이스의 인테리어 원래 나무 느낌의 따뜻한 인테리어로 기억되던 투썸인데 요즘 가보면 대리석, 금색, 에메랄드색, 화려한 타일 바닥 등 인테리어가 좀 바뀐 느낌이 든다 아마도 cj에서 분리되고 외국계 회사로 인수되니 변화를 주고 싶었던걸까? 지점이 왠지 카페베네처럼 공격적으로 늘어나는 느낌이고 인테리어도 화려해지는 느낌이다 특별한 날 환영받는 맛있는 투썸의 케이크 새해..

종가집 포기김치 3kg 16,790원 요즘 김치가 3kg에 1만5천원 정도하는 것 같다. 동원 명품 갓김치 3kg 26,490원 김치류가 생각보다 많지 않다. 종가집 김치와 양반 갓김치가 있다. 확실히 갓김치가 배추김치보다는 가격대가 높구나. 풀무원 낫또 10개 7,990원 가끔 1-2천원 빼주는 세일을 한다. 꽤 자주 한다. 오뚜기 유기농 낫또 12개 10,990원 (1개 920원) 낫또는 유통기한이 짧아서 그런지 1~2천원 빼주는 세일할 때가 많다. 조만간 세일하면 쟁여놔야겠다. 낫또는 항상 먹진 않지만 땡길 때가 있다. 여러 마트에서 낫또를 사봤지만 코스트코가 가장 저렴한 것 같다. 싱그람 명이나물 300g x 2통 16,490원 몇 번 사먹어봤는데 고깃집에서 먹는 딱 그 맛이다. 고기 먹을 때 집..

줄서서 먹는 방이동 순대국 맛집 청와옥 주소 서울 송파구 위례성대로 48 (방이동) 방이동 177-3 올림픽공원 남4문과 가깝다 주차 발렛파킹 (건물 뒤, 앞 모두) 발렛파킹 티켓을 주는데 먹고 계산할때 카운터에서 도장 찍어주면 발렛비 안내도 된다 영업시간 연중무휴 24시간 가격 기본 순대국 8,000원 (혜자롭다) 육회도 한 접시에 9천원으로 전반적으로 혜자로운 느낌이다 특징 순대보다 고기가 훨씬 많은 든든한 순대국을 맛 볼 수 있다 동네 사람 다 모인듯 밀려오는 사람들맛있다는 소문을 듣고 새해 첫날 애매한 시간인 오후2시가 좀 넘어서 갔다 웬걸.. 우리가 대기 5번째였다 그래도 국밥집은 로테이션이 빠를거라 생각하고 기다리기로 했다 역시 빨리들어갈 수 있었다 5분 대기한 뒤 들어간 것 같다 사람이 많아..

내 생애 최고의 블루투스 이어폰 이것저것 다 써봐도 메인은 보스 사운드 스포츠다 2017년 여름부터 사용하기 시작한 보스 사운드 스포츠 블루투스 이어폰 뱅앤올룹슨도 써봤지만 보스가 최고다 (뱅앤올룹슨은 팔았다.. 귀에서 자꾸 빠져서) 뱅앤올룹슨 베오플레이 h5 더스티로즈(핑크), 귀에서 잘 빠지는...후기 비록 조립식 장난감 정도의 내구성일지라도 이어폰 본연의 기능은 톡톡히 한다 기계 자체의 내구성은 약하다 조립식 장난감 망가지듯 다 떼어져 버렸다.. ㅋㅋ 내가 기계를 애지중지 쓰는 편이 아니긴 하지만 한 2년 사용한 시점부터 언제 없어졌는지도 모르게 부속품이 떨어져나가기 시작했다 처음엔 아쉬워서 떨어진 부속품도 챙겨놓았는데 지금은 다 어디갔는지도 모르고 찾지도 않는다 그래도 듣는데는 문제가 없어서 잘 ..

오븐으로 만든 키토 스콘🍞 요럴 때 만들어 먹으면 좋다! ✔️ 키토식 하면서 탄수화물 식감 땡길 때 ✔️ 키토식 하면서 고기 물릴 때 ✔️ 지방 잔뜩 섭취하고 싶을 때 (버터 발라서) : 여자라면 이런 날이 꼭 있다 ✔️ 커피랑 먹을 저탄수빵 필요할 때 ✔️ 키토빵 먹고싶은데 온라인 배송 못 기다릴때 ✔️ 집에 오븐과 키토스콘 만들 재료만 있다면 ✔️ 입이 심심할 때 키토 스콘 재료 · 레시피 스콘은 차가운 상태의 재료로 만드는게 좋다고 한다 . [가루류] 코코넛가루 200g (아몬드가루 반 섞어도 좋다) 차전자피 12g (없어도 됨) bp(베이킹파우더) 1/2T 소금 1T . 가루류 거품기로 대충 섞어주기 . [액체류] 버터 20g 코코넛밀크 60ml (없어도 됨, 대신 계란 더 추가) 계란 1개 반(..

세종시 무한리필 소고기 맛집 스톤336 주소 세종시 나성동 716 세종 한누리대로 193 참미르빌딩 2층 주차 지하주차장 이용 (2019.12월 현재 아직은 주차비 안 받음) 영업시간 11:30~23:00 월-금요일만 브레이크타임 15:00~17:00 (주말은 브레이크타임 없음) 가격 소고기 무한리필 1인 19,800원 특징 한우는 아니지만 고기 퀄리티가 빛깔부터 좋다 부드럽고 고소하고 맛있다 건물 2층에 위치한 스톤336 지하주차장에 주차하고 엘베타고 올라갔다 대기해본적은 없지만 갈 때마다 사람은 바글바글 했다 먹다가 메뉴판 사진 찍는걸 깜빡했다 대신 배너사진으로 대체 ㅋ 구워먹는 소고기만 먹어도 차고 넘치므로 육회 없는 세트A를 시켰다 무한리필 세트 A 등심, 갈비살, 토시살, 우삼겹추가로 먹을때는 ..

세종시 헬스장 세종시 아파트에는 단지마다 거의 헬스장이 있다. 항상 갈 수 있으니 가다말다 했었지만 거리두기 강화 때 아예 열지 않아 조금의 운동도 안하게 되니 몸이 찌뿌둥한것이 헬스장을 운영하는게 얼마나 고마운 일인지 깨닫고나서 거리두기 완화된 후에는 또 언제 닫을지 몰라서 거의 매일 가고 있다. 헬스장 재오픈 운영시간 아마 아파트 헬스장이 다시 닫으면 사설 헬스장에 등록해야하나 싶을 정도로 요즘 헬스장에서 운동하는 재미를 느끼고 있다. 아파트 헬스장 시설도 완전 좋기 때문에! 운영시간은 확 줄어서 16~22시까지이지만 개인적으로 저녁에 운동하는걸 선호해서 이렇게만 운영해줘도 감사하다. 가재마을 12단지 아파트 헬스장 이용료 한 세대당 관리비 낼 때 4천원씩 낸다. (이용하겠다고 관리실에 가서 말해야한..