40대가 가까워오니 얼굴에 생기가 없어지고 처지는게 온 얼굴에서 느껴진다. 그래서 알아보게 된 탄력, 인상개선에 좋다는 스킨보톡스 시술. 여태까지 몰랐는데 일반인뿐만 아니라 연예인들도 이걸로 피부관리를 많이 하고 있었다. 내가 맞고 싶어서 자세히 알아본 스킨보톡스의 효과, 부작용, 가격, 유지기간과 내성에 관한 정보를 공유해본다. 스킨보톡스란? 스킨 보톡스는 이름 그대로 진피층에 얕게 놓은 보톡스이다. 일반적으로 우리가 맞는 주름 보톡스는 안면 근육에 직접 주사를 해서 표정 근육을 잡아 주는 건데 스킨 보톡스는 피부를 잡고 표피층에 얕게 주사를 놓는것이다. 근육 보톡스와 스킨보톡스의 가장 큰 차이점은 주사 깊이에 있다고 보면 된다. 스킨보톡스 효과 6가지 1. 주름 개선으로 부드러운 인상 피부 전체에 보..
호캉스의 꽃은 조식이라고 생각한다. 그런 면에서 결론부터 말하자면 솔직히 몬드리안 호텔 조식은 별로라고 생각한다. 뷔페가 아닌 이유가 가장 크고, 맛도 구성도 양도 좀 개인적으로 아쉽다. 숙박을 하든 누구 결혼식이든 호텔을 갈 때 음식을 기대하고 가는 나로서는... 조식 맛집 호텔을 가려면 다른데로 찾아봐야할 것 같다. 몬드리안 호텔 클레오 이 호텔의 조식은 1층 클레오 레스토랑에서 먹게된다. 저녁에 와인도 한잔 했는데 저녁 한잔하려면 그냥 2층에 블라인드 스팟이나 루프탑 프리빌리지바에 가는게 나은 것 같다. 해방촌에서 스테이크 먹고와서 클레오에서 저녁에 와인 한 병에 가볍게 감자튀김 주문했더니 매니저같은 분이 와서 여기는 식사하는 곳이어서 음식을 최소 2개는 주문해야한다고 했다. 튀김 종류 하나 더 시..
식욕억제 양약 10년 먹어보니 더 이상은 먹으면 안 될 것 같은 느낌이 강하게 왔다. 기분 업앤다운이 너무 심하고 조울증같은게 너무 심해서 안 먹기 시작한지 5년도 넘었다. 꽃다운 20대 내내 날씬/보통으로 살긴했지만 기분이 늘 오르락내리락거려 참 괴로운 시절을 보낸 것 같다. 약 먹고 쉽게 빼는 동안 내 몸에는 내성이 생겼다. 10년 정도 병원 돌려막기 식으로 처방 받아 내내 약을 먹으니 어느샌가 약을 먹어도 식욕 억제도 안되기 시작했다. 그러다 알게 된 저탄고지 식단 저탄고지를 시작한 시점이 양약을 끊게 된 시점인데 저탄고지 식단도 처음에는 다이어트가 잘 됐다. 그때도 정상체중이었는데 살이 3-4kg가 훅 빠졌고 빠진채로 유지도 잘 됐다. 중추신경 자극 안하는 식욕억제제 삭센다 언제나 그렇게 내 맘 ..
몇 해전부터 해외직구와 약국 구매로 사용중인 로게인폼. 우리 집안 여자들이 로게인폼으로 정수리와 앞머리 탈모 고민을 해결한 덕에 비교적 젊은 30대인 나도 쓰게 됐다. 요즘 티비 광고까지 하는 로게인폼, 이제 한국에서도 적극적으로 홍보를 하려는 모양이다. 때마침 나도 로게인폼 효과를 내가 아닌 타인 덕분에 느낀 계기가 있어서 공유해보려 한다. 타인이 알아본 로게인폼 효과 내 머리를 나만큼이나 많이 만지는 사람. 마사지사 ㅋㅋ 한 번 누우면 내 머리를 계속 쓰다듬게 되는 마사지를 받던 중 로게인폼의 효과를 직감하게 되었다. 약손명가 작은얼굴관리를 받으면 어깨, 두상, 데콜테 관리할 때 계속 헤어밴드로 머리가 흘러내리지 않게 고정하게 되는데 내 잔머리가 좀 많았는지 계속 밴드를 풀었다 머리를 넣고 다시 밴드..
이 시국 집에 제일 필요한 가전 - 냉동고 원래 재택하는 나와 재택근무하는 시간이 늘어난 남편, 둘이 집에 있다보니 가장 사고싶은건 냉동고이다. ㅋㅋ 게다가 나의 취미는 베이킹, 남편의 취미는 낚시 빵과 생선이 늘 냉동실에 쟁여져있다보니 냉동실 자리가 늘 부족하다. 취미생활뿐만 아니라 일상 생활할 때도 냉동고 자리는 늘 부족한 편이다. 저탄고지 한다고 늘 고기와 버터를 쟁여두고 각종 요리를 대량으로 해서 자주 냉동으로 보내는터라 요즘 냉동고를 눈여겨 보고 있다. 직접 만져볼 수 있어서 좋은 코스트코 가전은 바로 인터넷으로 구매하기 전에 요렇게 대형마트에 가서 한번씩 열어보고 만져보고 사는게 좋은 것 같다. 심플한 디자인의 삼성 냉동고 247리터 서랍 혹은 선반으로 활용 가능 서랍(!)쪽에 박스를 꺼내면 ..
요즘 코스트코에 가면 삼성전자와 애플의 각종 가전을 진열 판매한다. 전시품 판매도 매우 저렴하게 하고 있으니 눈여결 볼만하겠다. 코스트코 갤럭시 z플립 가격 브론즈컬러 256gb 799,970원 (전시품 가격) 정가 1,199,000원 코스트코 갤럭시 폴드 가격 제품을 펼치니 엄청 넓은 화면이 나온다. 얼마전에 아이폰 12로 바꿨는데 폴드의 넓은 화면은.. 정말 탐난다. 전시품 가격이 1,399,970원 코스트코 정가는 1,849,000원이다. 이거 뭐 맥북 하나 가격이네 엄청나다. 그런데 화면 사이즈 때문에 아이폰에서 갈아타고 싶은 충동이 들기도 할 정도로 매력적이긴 하다. 플립과 폴드 말고도 최신 갤럭시 폰 시리즈를 모두 판매하고 있으니 코스트코에 방문해보자. 중고폰을 알아보던 분이라면 더더욱 전시품..
키토제닉 식단 장보러 간 코스트코 우연히 음료 코너를 지나는데 코카콜라 포장에 시커먼 띠가 있는 것 아닌가? 멀리서 봤을 때 그 검정 띠는 바로 제로 코카콜라를 의미하는거라며 '설마설마' 기대반 실망하면 어쩌지 반 이라는 엄청 두근대는 마음으로 다가갔다. 제로 코카콜라 다이어터에게 필수인 제로 코카콜라. 탄산수 먹다가 맛도 없고 질려서 한 입 맛 본 제로 코카콜라에 중독이 된 것 같기도 하다. 그런데 코스트코에 들어와 있다니 완전 반가웠다. 제로 코카콜라! 알고 간 게 아니고 우연히 마주쳐서 더 반가웠던 제로 코카콜라 in 코스트코ㅋㅋㅋ 한창 옛날에는 있었던 것으로 아는데 2021년 3월에 새로 들어왔나보다~ 완전 신나서 3팩이나 담았다. ㅋㅋ 요즘 제로 코크 중독에 빠져갖고.. 남편이나 나나 둘다 제로..
겨울 눈길 운전, 유비무환 폭설 오고 사러가면 품절 대란 미리 트렁크에 구비해두자 폭설과 한파가 갑자기 몰아치는 요즘 스노우 체인의 중요성을 체감하고 있다 서울이야 하룻밤만에도 제설 작업을 해주니 길이 미끄럽다는 걸 잘 못 느끼고 살았는데 이제는 초저녁 퇴근길에도 폭설이 내려 제주도 대설주의보 내린 날과 같은 상황이 발생하고 있다. 수도권이나 세종시라고 마냥 안심할 수만은 없겠다는 생각도 들고 제주도에서 차로 30분 거리를 눈 때문에 3시간 30분 걸려서 가 본 기억도 있어서... 스프레이 체인이나 김서림방지제, 성에 제거기 등 겨울 차량용품을 처음으로 트렁크에 구비하고 다니게 되었다. 차량 용품에 관심이 1도 없던 내가 이렇게 되다니.. 미끄러운 눈길이 무섭긴 한 것 같다. 카센터가 닫았다면 근처 이마..
대용량 시리얼이 필요하다면 무조건 코스트코 코스트코 시리얼을 모두 찍어왔다. 저탄고지 식단 하기 전에 열심히 쟁여놓고 먹던 스페셜k부터 보인다. 요즘엔 그래놀라 시리얼이 대세인듯했다. 사실 건강과 다이어트에 관심 있는 사람이 타겟일테지만 성분표를 봤을 때 당류 함량을 보면 다이어트에 그리 도움이 되어보이진 않았다. 일반 시리얼에 ‘프로틴’, ‘그래놀라’는 조금 들어가있다고 생각하면 될 것 같다. 켈로그 스페셜k 레드베리 600g x 2개 13,790원 말린 딸기가 들어있는데 우유를 부으면 촉촉해진다. 그냥 시리얼 먹는거보다 중독성이 강하다. 이수경이 광고할 때 나도 이거 먹으면 이수경처럼 될 것 같은 꿈에 부풀어서 사먹게됐지만... 식사가 아닌 식사 후 디저트 개념으로 두 대접씩 먹어서 구매를 중단했다...
코스트코는 디저트 천국 저탄고지 하면서 잊고 살던 코스트코의 혜자스러운 양과 가격의 디저트들. 코로나로 집에만 있는 요즘 식욕은 왜 이렇게 들끓는거냐... 집에만 있으면 안 먹는다는 사람도 있던데 나는 달달구리 디저트가 왤케 땡기는 것인지.. 구경만 해도 재밌지만 사서 집에 가져오면 더 재밌는(!) 코스트코 아이스크림의 종류와 가격을 정리해보았다. 코스트코는 고기 등의 식재료 가격도 아름답지만 디저트 가격이 정말 아름다운 곳이다. 청년떡집 티라미수 크림떡 720g (40g x 18) 14,490원 패키지만 봐도 사고 싶게 생겼다. 티라미수 크림떡이라 이름도 맛있게 잘 지었다. 같은 제품 인터넷 무료배송가가 22,150원이다. 코스트코에서 사는게 완전 득템가인 것 같다. 상온에서 30분 - 1시간 정도 해..