코스트코 mct 오일로 방탄커피 만들기

코스트코 mct 오일 

코스트코에는 mct오일을 한 종류만 판매하고 있다. 바로 prasada mct 오일

 

11g 넣어서 마셨다 

 

가격은 20,990원이고, 용량은 946ml이다. 

 

mct 오일은 키토제닉 식단을 하는이라면 누구나 한번쯤 들어봤을 터, 저탄고지 식단의 필수품이 되어버린 오일이다. 

 

 

착한 가격 

쿠팡직구로 구매할 수 있는 다른 mct오일과 가격을 비교해보면 코스트코 mct오일의 가격이 상당히 착한 가격이란걸 알 수 있다. 

 

10ml당 가격 비교 

 

 

재로우 Jarrow 253원 

젠와이즈헬스 코코넛 mct 오일 305원 

네이쳐스웨어 mct 오일 291원 

닥터머콜라 퓨어 파워 케톤 에너지 586원 

 

코스트코 프라사다 mct 오일 209원

 

 

코스트코 오일 oil 가격

 

 

 

장점 

- 상대적으로 저렴한 가격 

- 무향무취로 어느 요리에나 잘 어울림 

- 하루 지방 섭취량을 자연스레 끌어올릴 수 있음 

 

스타벅스 디카페인 원두로 저녁에 방탄커피 만들어 마시면 만족스럽다. 수면에도 지장이 없다 

 

방탄커피와 궁합이 잘 맞음 

코스트코 mct 오일은 방탄커피와 궁합이 잘 맞는다.

 

요즘 날이 추워 그런가 라떼류의 커피가 무지 땡겼는데, 집에서 저녁에도 디카페인 원두에 버터와 mct 오일을 넣어 블렌더로 1분 정도 돌려 섞어 마시면 진한 라떼의 맛을 느낄 수 있다. 

 

원두의 진한 맛에 커피와 섞이면 왠지 커피의 쓴 맛을 더 강렬하게 쓰게(!)만들어주는 것 같은 mct 오일, 여기에 고소한 버터를 넣으면 라떼같은 부드러운 맛이 완성된다. 입 심심할 때 괜히 이것저것 집어먹지 말고 방탄커피 한 잔 만들어서 마셔보자. 단, 지방대사를 빠르게 끌어올려주는 mct 오일은 꼭 넣어서 마시자. 커피의 쓴맛을 강화해줘 입터짐을 잡아주는 느낌이 확실히 든다. 

 

 

스타벅스 디카페인 원두로 저녁에도 방탄커피

 

 

mct 오일을 커피에 넣으니 기름이 둥둥 뜬다. 키토제닉 식단 전이라면 엄청 지양했을 기름 둥둥~

저녁에 입이 심심하거나, 저녁을 거하게 먹고 싶지 않을 때 디카페인 커피에 mct 오일과 버터를 적절히 넣어 방탄커피 한잔 만들어 마시면 입터짐을 확실히 막아주는 것 같다. 

mct 오일 효능 

• 장 환경을 개선해주고
• 쉽게 포만감을 주며
• 에너지 연소에 도움이 되고 
• 케톤을 빠르게 생성하는데 도움을 준다 

 

 

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