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위고비는 당뇨치료제로 유명한 덴마크의 노보노디스크사에서 만든 체중감량 목적의 다이어트용 주사입니다. 노보노디스크사는 삭센다를 만든 회사로도 유명하죠. 위고비는 감량 효과가 좋고 기존 식욕억제제와 다르게 부작용도 경미한 편이라 미국에서는 없어서 못 산다고 합니다. 그로 인해 국내 출시가 늦어지는 영향까지 있구요. 위고비의 식욕억제 원리와 실제 효과, 부작용과 가격까지 한 번에 알아보았습니다. 위고비란? 위고비는 일론머스크의 14kg 감량 후 유지중인 다이어트 비결로 유명해진 주사입니다. 위고비는 뇌가 아닌 호르몬에 작용하는 약물입니다. 우리 몸의 포만감 호르몬 (GLP-1)을 발생시켜 조금만 먹어도 배부름을 느끼도록 만들어주는 주사입니다. 위고비 장점그로 인해 먹는 양이 줄어들고 자연스레 살이 빠지는 상태..

남 뒷담화를 많이 하고부정적이고 자극적인 얘기를 할 때 희열을 느끼고 자꾸 그런 얘기 하는 게 재미있고 예쁜 연예인 보면 괜히 흠집 찾아서 욕하고 싶고 ​ 한 몇 년 이러고 살다보니 어느날 문득 내 정신이 건강하지 못한 것 같다는 생각이 들었습니다.​이러다 내가 평생 혐오하던 스타일의 인간이 되고 평생 그렇게 살게 될까 두려워 지금은 사람을 극도로 안 만나고제 발전에만 힘쏟고 있습니다. 제가 요 몇 년동안,일도 잘 안 돼,시댁하고 사이도 안 좋아,친구는 물론 친형제 사이도 대면대면하고, 주변 사람이 다 싫더라구요.이 정도면 나한테 문제가 있는 것 같다는 확신이 들었어요. 그래도 죽기는 싫어서 이것저것 벌려봤습니다.  그 중에 저를 늪에서 끌어내줬던 게 바로 돈 더 버는거였어요. 전 이걸 하니 자존감도 올..

중년여성 모두가 다 그렇다는 건 아닙니다. 그런데 살아보니 보통 중년 이후 여성들이 남 까내리고 돌려까면서 상대방이 기분 나빠하는거 보고 자기 욕구 채우는 분들이 많더라구요. 저도 많이 당해봐서 당할 때 진짜 기분 나쁘고 씩씩거리다 잊었는데.. 어느날 이게 왜 그런지 원인을 좀 알 것 같더라구요. 제가 극도로 혐오하던 그 모습이 저에게서도 스멀스멀 피어오르고 있는걸 발견했거든요.  제가 싫어하던 그녀들의 모습, 저에게서 본 그 혐오스런 데자뷰, 아래 3가지 이유로 그런 모습이 나오는 것 같다는 생각을 했어요.   중년여성 돌려까는 이유 이걸 이해해주자는 건 아니지만 그들(저 포함) 이 그렇게 살 수밖에 없게 된 안타까운 원인 3가지라고 생각합니다.  성취감 없음 투자 재테크 망함 스스로 외모 만족도 떨어..

서울시 난임 지원 2023년 7월부터 소득제한이 없어졌어요. 서울에 살고 난임 진단을 받은 부부(사실혼관계인 분들도 받을 수 있어요) 라면 이제 누구나 난임 시술 지원금을 받을 수 있게 된 것입니다. 바로 며칠 전 이 지원금을 신청한 사람으로써 승인은 물론 통지서까지 출력했습니다. 서울시 난임지원금 신청하는 방법에 대해서 자세히 알려드릴게요. 서울시 난임지원 신청 방법 정부24 사이트에서 난임지원금을 신청합니다. 시술하실 여성분의 인증서로 로그인해서 신청하셔야합니다. 공동인증서 뿐만 아니라 카카오, 네이버, 통신사 pass 등 각종 간편 인증으로 로그인하실 수 있습니다. 로그인 하신 뒤에 메인 화면 [원스톱서비스]에서 [맘편한임신]을 눌러서 들어가주세요. 난임부부시술비지원 여기서 서비스신청 및 지원결정통..

향정신성 약물 도움 없이도 음식 먹고 싶은 욕구를 억제해서 다이어트 효과 보는 방법이 많이 나와있다. 그 중에서 음식뿐만 아니라, 술과 담배 등 몸에 유해한 것에 대한 욕구까지 줄여주는 오젬픽 다이어트 효과와 가격에 대해서 자세히 알아보자.  오젬픽이란?  오젬픽은 원래 당뇨 치료를 위해 덴마크에서 개발한 약이다. 당뇨병 치료를 위해 환자에게 투여하던 중 식이조절 효과와 술과 담배 등에 대한 중독 증상까지 완화되는 효과가 발견되어 신박한 다이어트 치료제로 떠오르고 있다. 미국 FDA 승인을 받고 부작용은 적고 다이어트 효과는 뛰어나서 웃돈을 얹어서라도 구매하려는 사람들이 많은 오젬픽 주사에 대해서 자세히 알아보자.   오젬픽 사용 방법 오젬픽은 주사 형태이다. 삭센다 주사와 똑같이 생겼으며 맞는 방법도 ..

삭센다 다이어트 주사를 매일 맞은지 5일째이다. 어제 밥 먹은 후 지금 19시간 지나도록 배가 안 고프다. 심지어 어제 많이 먹지도 않았다. 마지막 식사가 그릭요거트 100g에 방울토마토 1개 먹은게 전부이다. 그리고 더 며칠 전에는 위내시경 14시간 전에 갈비찜 4조각에 계란후라이 하나 먹은게 소화가 안되고 위장에 그대로 남아있었던거 보면 GLP-1이라는 약제가 위장 운동을 느리게 만드는게 확실한 것 같다. 정신의학과 원장님이 쓴 삭센다의 효과 삭센다의 체중감량효과 및 기전, 정신과적 안전성에 대해 [BY 정신의학신문] [정신의학신문 : 같은마음 정신건강의학과 원장 조성우] Saxenda의 성분명은 Liraglu... m.post.naver.com 삭센다 식욕억제 원리 삭센다가 좋은 이유는 어떤 이유로..

불면증일거라고는 생각을 못했는데 누워서 바로 잠에 들지 못하는 경우, 잠에 들었더라도 새벽에 자꾸 깨는 경우를 불면증이라고 부른다고 한다. 한동안 엘테아닌, 마그네슘 등의 수면 영양제를 챙겨 먹거나 일광욕도 부지런히 하면서 괜찮아졌었는데 오늘 새벽 5시에 깨서 별별 생각을 다 했다. 그러다 이렇게 6시가 좀 넘은 시간에 일어나서 글을 쓰고 있다. 수면 영양제 필요한 경우 새벽에 깨서 과거 반추를 많이 한다. 이왕 새벽에 깨는거 좋은 생각하고 좋은 기분으로 깨면 좋겠는데 새벽 5시쯤 눈이 떠지면 보통 악몽을 꾸다가 깨거나 아니면 내 무의식에 있던 찝찝한 생각을 곱씹으며 깨는 경우가 대부분이다. 영화 셰프를 보면 주인공인 브래들리쿠퍼가 시에나밀러에게 이렇게 말하는 장면이 있다. "난 새벽 5시에 당신 생각을..

난자채취 후 살이 쪘다. 난소가 무리를 한 상태라서 좀 더 지켜보다가 배아이식을 하기로 했다. 평소에 배가 나오도록 살이 찌지는 않았는데 이번에는 맘 놓고 먹었더니 2주만에 허리가 1인치 늘었다. 몸무게는 무서워서 안 재고 있고 허리가 2cm 늘어난 채로 줄어들질 않아서 냉장고에 있던 삭센다 하나를 뜯어서 맞았다. 부작용은 딱히 모르겠고 꽤나 긴 간헐적 단식이 가능하도록 도와준다. 그리고 평소보다 덜 먹어도 금방 배가 찬다. 삭센다 식욕억제 원리 삭센다 다이어트 주사를 맞으면 일단 소화가 잘 안된다. 그래서 처음에 양 조절을 실패하면 매우 더부룩해서 안 맞고 싶을 수 있는데 며칠 맞아보면서 더부룩해서 괴롭지 않은 정도의 음식양을 찾아내는 것이 중요하다. 오전 11시쯤 삭센다 0.6을 맞고 아무것도 안 먹..

올해 내 나이 39살. 이 나이에 맥주 사러 가면서 신분증 들고 갈 생각하는거 자체가 양심없는 짓이라 생각하는 나이이다. 4캔에 11,000원짜리 맥주 사면서 집 앞 CU편의점에서 민증 검사를 요구받았다. 제목부터 느끼셨겠지만 주접스런 후기가 될거다. 하지만 동안이 되기 위해 노력했던 내 소소한 노력과 꿀팁이 궁금하신 분은 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 수도 있을거라 생각한다. 유비퀴놀 항산화 효과 39살에 맥주 사는데 신분증 요구라.. 호들갑, 주접이라 생각하실 수도 있지만..예 그거 맞구요. 그래도 내년이면 마흔인데 술 사면서 신분증 요구 당해보면 생각보다 기분이 진짜 좋다. 맥주를 카운터 위에 올려놓자마자 신분증을 요구하는 날카로운 편의점 주인 언니(일단 나보다 언니이신건 확실) 의 싸늘한 시선, ..

나이 마흔이 다 될때까지도 이렇게 넘치는 식탐으로 고생할줄도, 다이어트 고민으로 시간 보내고 있을거라고 20대때는 상상도 못했다. 대학가면 자동으로 이뻐지고, 대학 때 만들어놓은 몸을 늘 날씬하게 유지하면서 나이 마흔즈음에는 내 커리어 착착 쌓고 화목한 가정 꾸리는데만 열중할 수 있을 줄 알았다. 하지만 뭐든 자동으로 이뤄지는 건 없었고, 조금이라도 관리를 놔버리면 고3시절로 자꾸 돌아가려는 내 몸을 발견하게되었다. 왜 일단 살부터 빼야할까? 일도, 연애도, 모든 생활을 하는데 내 살이 문제라고 생각하는 분들 주목! 살 때문에 인생이 앞으로 나아가지 못한다고 생각하는 분들도 주목! 7의 여인 '7의 여인'이라는 말 들어보신 적 있으신가? 10점 만점에 7점만 되어도 우수한 여성이라는 이야기이다. 어떤 만..