저탄고지 식단일기 190209 방탄커피, 삼겹수육, 청국장, 견과류, 방탄코코아, 키토딸기잼
인스타그램을 열심히 사용했던 때도 있었는데.. 왠지모루게 좋아요에 대해 커지는 집착과 최상의 세팅이 된 사진만 올려만 된다는 집착과 남들하는만큼 하는데 왜 나는 안빠지는가.. 에 대한 집착과 이런저런 자괴감과 부정적인 생각들이 커져 인스타는 아주 가끔 구경만 간다. 그래도 요알못이던 내가 이것저것 요리하는게 기특해서 기록을 남기고자 다시 시작하는 블로그! 좋은 식재료로 요리해먹고 만족스럽게 먹고 내가 좋아하는거 나한테 해주다 보면 내가 원하는 감량도 따라올거라 믿으며! 그래도 긍정적인면이 있다면, 증량은 안한다는거다 연말이나 특별한 행사가 있을때 가끔 정신 놓고 케이크 디저트 온갖 음식 다 먹으면 훅 찌지만 차분히 저탄고지 식단 다시 하면 돌아오긴한다는거 그게 장점인것같다 얼마전부터 다시 먹기 시작한..
일상+@/저탄고지 식단
2019. 2. 16. 18:56