일본 로손편의점 저당질빵 브란브레드 브란빵 10개이상씩 먹어본 후기

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​사진은 한국에 가져온 것만 찍은 것
6박7일, 2박3일 두번의 일본 여행동안
틈만나면 로손에 들어가서 빵을 사먹었다..ㅋ


​​저당질 간식의 선두주자
로손 편의점 저당질빵
잔뜩 먹어본 후기
(깨달음: 많이 먹으면 살찐다)

2018년 12월,
2019년 1월
2주 간격으로 후쿠오카를 두 번이나 다녀왔다

첫번째는 남편과 6박7일
두번째는 엄마와 이모 모시고 2박3일

첫번째와 두번째 약간씩은 다른 동선으로 다녔지만
일본 여행의 큰 목적!
로손 저당질빵!! ㅋㅋ
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많이도 사왔다.. ㅋㅋ
로손이 보일때마다 들어가긴 했지
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로손 편의점에 가면 빵 섹션이 있는데
​​저당질 빵은 파란원의 마크가 표시돼있다
파란원 표시된 건 다 저당질 빵이다
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다자이후 로손 편의점
후쿠오카 시내 로손
모지코레트로에서도 로손을 찾아갔었다

유후인에 있는 로손이 단층으로 뒷배경을 유후산으로 하고 있는데 그 사진이 어디갔나모르겠다
유후인 로손의 뒷배경은 정말 그림이다 ㅋ

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​​로손에는 저당질빵 뿐만 아니라
다이어트에 좋은 제로당질, 제로칼로리 타라미젤리도 있다
갈때마다 싹 쓸어담아왔던 젤리
일본 체류하며 1일1젤리 먹었다

국내에도 일본 곤약젤리를 수입해서 팔긴하는데
다 당질은 10-20%씩은 있어서
저 타라미젤리 들여오느라 캐리어 터지는줄알았는데
​​이제 코스트코에도 제로당질 제로칼로리
타라미젤리를 판매한다 (휴우)

일본인들 사이에서 저당질 음식이
유행한지 꽤 됐다고 하는데
역시 이런 빠르고 섬세한 면은 여전히 일본이
앞서가는듯하다
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요게 한 이틀에 걸쳐서 산 저당질빵이다
빵말고도 저당질 비스켓 과자류도 꽤 있다
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​​버터스틱 저당질빵
세후 120¥
파란원에 있는 9.0g은
빵 한개당 당질함유량이다

이것도 많이 먹으면 답이 없다
하루에 3-4개씩 북해도 버터 발라서
먹어봤다
저탄수하다가 저당질 믿고 막 먹었더니 살쪘다ㅠㅠ
다시 빼기 힘들다...진짜로...
아무리 저당질이어도 하루 한개 정도만 먹어야할 것 같다
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버터스틱 성분표다
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총 탄수화물은 섬유질 4g포함해서 13g이다(한개당)
아래 성분구성은 파파고로 긁어보니
단 맛은 에리스리톨로 낸다고 써 있었다

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​​저당질 브란빵 4개 230¥
(2개짜리도 있다)
요것도 맛없다는 사람들 꽤 많던데
(살짝 사료냄새비스무리한게 나긴한다...)
나는 이걸 제일 많이 먹었다
당질 함유량도 제일 적어서 부담없고
살짝 데워서 버터 (북해도버터 찰떡궁합) 발라먹으면
호텔조식 모닝빵 안부럽다
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당질 함유량이 아주 착하다
당질이 적어도 한없이 많이 먹게될 수 있으니
통제가능할때만 먹는걸로 ㅠ
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​​저당질 도너츠
100¥
당질 13.1g
이것도 참 맛있다
진짜 그냥 도너츠 먹는 느낌이다
얜 한개로도 당질함유량이 꽤 높아서
반개만 먹는게 딱 좋은 것 같다
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​​저당질 초코빵
140¥
당질 9.1g
이것도 많이 먹은 것 같다
그냥 초코빵이다
진짜 저당질이 맞는건지 의심스러울 정도로
맛에 일반빵과 큰 차이가 없다
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저당질 초코빵의 성분분석표

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​​저당질 비스킷
148¥​​
한봉지 전체 당질 5.4g
한봉지에 4개의 비스킷이 개별포장되어 들어있다
얘도 한 번 열면 멈출 수 없다
그래서....

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이렇게 사버렸다..
우리나라엔 이런거 없으니깡.... ㅎㅎ
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​​저당질 초코아몬드볼
198¥
전체 당질 5.9g
이것도 참 맛있었다
이렇게 맛있는데 당질이 요거밖에 안되는게
의심스럽긴하다..ㅋㅋ
꽤 많이 들었는데 난 열때마다 클리어했다.. ㅎㅎ
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까막눈이라 모르겠지만
파파고로 긁어보려고 뒷면도 열심히 찍어놨다
칼로리나 성분분석한거 말고
재료가 뭐가 쓰였나 보면 왠지 나도 만들 수 있을 것 같아서??
(반년이 다 돼가도 아직..ㅋ)

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​​저당질 카레빵
개당 당질 9.5g
12월엔 못봤는데 1월에 가니 보여서 사봤다
음 근데 난 빵은 역시 달다구리빵이 좋다
식사대용으로 좋을 것 같다
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​​저당질 계란빵
130¥
개당 당질 7.4g
하얀빵이다
속에 샌드위치용 속같은 마요네즈계란버무림(?) 이
들어가있는데 일반 빵같다
이것도 맛있다
속말고 빵 부분이 그냥 일반빵같다
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​​저당질 스콘
개당 당질 9.8g
달고 고소하다
저당질 맞나 싶다 이것도...
우유맛? 버터맛? 같은향이 달달하게 난다

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로손 편의점 저당질 과자 섹션
대부분 100~200엔 사이의 가격이다
부담없이 하나씩 사 먹어보면 좋을듯하다
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저탄고지하며 빵에 대한 갈망이 좀 줄었다고 생각했는데
저당질빵이라는 획기적인 아이템을 보니 눈이 돌아가는건 어쩔 수 없은 것 같다

그래도 로손 모찌롤은 안 먹었다 ㅋㅋ
잘 참았어
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ㅎㅎ 좋은건 여러번 봐야지
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한 일주일 몰아서 막 먹고 한동안 안 먹고 그랬는데
지금 남은건 한 세봉지 되는 것 같다

​​저당질이라고 많이 먹으면
그냥 일반빵 먹는거랑 차이가 없을 것 같다.
차라리 일반빵을 조심스럽게
조금 먹는게 나을 것 같다

그래도 일본 가면 한번은 사먹어보시길!

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