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영양제 효과를 아는 시기? 영양제는 먹을 때보다 안 먹을 때 효과를 체감할 수 있다고 한다. 유비퀴놀이 똑 떨어지고 한 몇 달 구매를 미루다 얼마 전부터 다시 먹기 시작했다. 먹을 때는 효과가 좋은지 몰랐는데 안 먹기 시작한지 몇 개월정도 되니 쉽게 피로해지고 늙는(!)느낌이 아주 확 들었다. 아주 개인적이고 지극히 주관적인 느낌이지만 2018년부터 유비퀴놀을 먹기 시작한 후 좀 어려보인다, 생기있어보인다는 얘기를 들었던터라 이 비싼 영양제가 효과가 확실히 있다고 굳게 믿게 되었다. 유비퀴놀은 대표적인 항산화 영양제로서 알파리포산, 비타민C/E, 글루타치온과 함께 먹을 때 우리 몸에서 제대로 항산화 시너지를 내는 영양제이다. 좋은거 찾아먹다보니 한 통에 10만원을 호가하는 헬시오리진스 유비퀴놀 200mg..

알리포산 α-Lipoic acid 2년 넘게 복용중 나도 나이가 어느덧 37이다. 처음보는 사람이랑 나이 얘기를 하면 거의 다 27~28살로 봐준다. (결국 자랑질 죄송..) 그 중에는 기분좋으라고 하는 말이 대부분이긴하겠으나(나도 현실감각은 있다ㅋ) 내 기분 맞춰줄 필요까지 없는 사람들(!) 도 그렇게 얘기하는거 보면 내 나이대로 보이지 않는 건 확실한 것 같다. 저탄고지 식단을 하면서 내 몸에도 관심이 많아지고 그러다보니 자연스럽게 영양제에도 관심을 많이 갖게 됐는데 항산화 영양제에 특히 관심이 많이 갔다. 알파리포산 알리포산 차이 알리포산 Alpha Lipoic Acid 꾸준히 먹으면 젊어지고 날씬해지는 영양제 연예인들이 젊어보이는 이유 요즘 티비를 보면 나이 50이 다 되어도 전혀 그 나이로 보이..