코스트코 한우 가격을 정리해보았다. 일반 마트에 비해 대량(!)으로 팔다보니 한팩을 구매해도 10만원어치씩은 사야한다. 농협 하나로마트 1+한우도 보러가기 코스트코 휴무일 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자. 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다.. youngstillyoung.tistory.com 가격표에 1등급인지 1+등급인지 동그라미 ○ 표시가 되어있다. 100g 당 11,190원 한우 1등급 안심 스테이크용 빛깔 참 좋고 사다 먹고 싶은데 집에서 구우면 밖에서 먹는 그 맛이 안나서.. 그냥 스테이크 집에서 먹는게 나은 것 같다. 화력..
다른 다이어트보다 효과 좋은 프로틴 챙겨먹는 다이어트 예전에 죽어라고 고구마만 먹는 다이어트를 해서 한달에 5kg감량에 성공하기도 해보고 시리얼만 먹는 다이어트도 단기간 성공해봤지만 개인적으로 가장 효과보고 있는 다이어트 식단은 프로틴(단백질)위주로 먹는 것이다. 이거 말고도 먹는게 워낙 많아 감량이 수월하진 않지만 적어도 배고픔에 허겁지겁 디저트를 집어 먹어 증량하는 일을 프로틴바가 제대로 막아주고 있는 것 같다. 오래가는 포만감, 근육생성에 도움 프로틴 다이어트는 단백질 위주의 식단으로 포만감을 오래가게 하고 근육 생성에 도움을 줘서 저탄고지 다이어터나 일반 다이어터 모두에게 인기 있는 다이어트 식단 성분이다. 이 글에서는 코스크코 커클랜드 프로틴바를 메인으로 소개하지만 먹기 간편한 프로틴 제품이 근..
저탄고지 실천중인 나 나랑 잘 맞는 고기를 찾아헤매다 발견한 코스트코 꽃갈비살 그냥 소갈비살 사먹다가 하도 먹음직스럽게 생겨서 몇 번 눈여겨보다가 가서 샀는데 음... 생각보다 부드럽진 않았다 이렇게 먹음직스럽게 생겨서 엄청 기대했는데 정말 맛있으면 돈 벌어서 다 고기에 쏟아부으려고 했는데 (한끼에 500그람씩은 먹으니...) 내 열정이 사라졌다... 미국 소고기 가격 소고기 인터넷 구매도 많이 하는데 코스트코 꽃갈비살 가격은 1kg 58,900원이다. 100그람당 6천원 정도로 보면 된다. 명이나물과 함께 먹는데 내가 기대한 그 부드러운 식감이 아니라서 (기대가 너무 컸나보다 ㅠ) 아쉬웠다 또 인생고기를 찾아헤매는 에너지를 써야한다는 생각에... 그냥 usda 냉장 소갈비살 구워먹는게 더 나은 것 같다..
베이글과 머핀을 한창 사먹던 어언10년전.. 다이어트 원인도 있지만 소화력이 떨어져 이제는 멀리하게 된 코스트코의 베이커리 하지만 옛추억에 (먹던 추억? ㅋㅋ) 잠기게 해주는 마법같이 맛있고 사랑스럽고 가격도 엄청 착한 코스트코의 빵들을 눈으로 실컷 먹었다 코스트코 휴무일 그리고 세종점 주차위반 주의 코스트코 휴무일 알고 가자. 코스트코 휴무 확인 안하고 갔다가 그냥 돌아온 적이 두 달에 한번꼴은 되는 것 같다. (아니 그리 자주 가면서 왜 확인을 안했을까?ㅋ;;) 매월 둘째, 넷째 주 일요일에 휴무이니 갔다.. youngstillyoung.tistory.com 크랜베리 머핀 6개입 8,490원 소보루 맛이 나는 머핀 전에는 초코,블루베리 등 다 섞어놓은 한세트도 팔았는데 요즘은 이렇게 한 가..