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다이어트에 도움되는 달달한 프로틴 제품들 한 20년 전에도 이렇게 프로틴 제품이 대중적이었다면 내 다이어트는 더 수월했을까? 아무리 생각해봐도 요즘에서야 이런 제품이 활성화됐다는게 너무 아쉽다. 디저트 욕구 충족시켜주고 포만감을 줘서 다른 음식 생각 안나게 하는 이런 좋은 식품들이 이제서야 나오다니... (내가 너무 늦게 알았을수도..ㅋㅋ) 어쨌든 요즘 프로틴 제품들로 끼니를 대신하거나 간식으로 자주 애용하는데 딱히 식단 조절안해도 몸무게가 안 늘어나는 좋은 경험을 하고 있다. 예전 같았으면 집앞 파리바게트에 달려가 한 봉지 사다 먹었을 디저트를 프로틴 제품으로 대체 하고 있는 것 자체가 따로 다이어트를 안해도 되게 만들어주는 것 같다. 저탄고지를 시작한 이유도 있지만 요런 저런 프로틴 간식들을 접한 이..