서울우유 플레인요거트로 그릭요거트 다이어트 식단 매일 저렴하게 먹기
우유를 사서 직접 발효해서 유청 걸러 먹는 것도 많이 했었는데 날이 더워지며 압력밥솥 사용하기가 귀찮아져서 유청만 거르면 그릭요거트가 되는 서울우유 플레인 요거트를 사먹기 시작했다. 우유를 직접 발효하는거보다는 아주 조금 비싸지만 이미 만들어져있는 브랜드 그릭요거트를 사먹는 것보다 훨씬 저렴하다. 이렇게 하면 집에서 매일 매 끼니를 그릭요거트로 먹어도 전혀 부담스러움을 안 느끼게 된다. 그냥 사먹으면 비싼 그릭요거트 그릭요거트 가격 비교 종류 요즘 그릭요거트 플레인 500g 그릭데이 시그니쳐 800 g 우유 + 요거트 발효 (발효 후 유청 거른 무게 약 770g) 서울우유 플레인요거트 1.8리터 (유청 거른 무게 770g) 구매 가격 13,500원 29,000원 우유 900ml 2팩 4,280원 요거베리..
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2022. 7. 25. 00:52