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요즘 아래 증상이 나타나는지 체크해보자. ✔ 스트레스가 많고 매사 민감하고 ✔ 쉽게 화가 나고 ✔ 불안 초조해지고 ✔ 강박적으로 운동과 다이어트에 매달리는데도 체중감량은 안된다면 이런 증상이 있다면 아연을 섭취하는 것만으로도 많이 좋아질 수 있다고 한다. 다이어트에 있어서도 아연이 부족해서 살이 안 빠졌던 것이고 보충해주면 감량의 길에 들어서게 해주는 영양제가 바로 아연이다. 열심히 다이어트해도 살 안빠지는 사람 특징 스트레스가 높은편 쉽게 불안, 초조해지는 사람 염증지수 높은 편 강박적으로 운동과 다이어트에 매달리는 사람 쉽게 감량 안되다보니 강박증에 걸리고 스트레스 수치가 높아지는 악순환에 빠진 사람 아연은 코ro나 예방을 위해 면역력 증가에 도움이 되는걸로 유명세를 타 요즘 약국에서도 불티나게 팔리..