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저탄고지 식단 하는 나 고기로 배부르게 맛있게 먹고나서도 단 음식은 왜 그렇게 먹고싶을까. 요즘 알게 된 사실인데 - 운동량이 너무 부족해도 - 필수 미네랄 영양소가 너무 부족해도 단 음식이 자꾸 당길 수 있다고 한다. 그래서 그런지 단게 너무 먹고싶을 때 집에 있는 마그네슘과 철분, 아연을 한 알씩 먹어주면 좀 진정되는 느낌이 들기도 했다. 그리고 운동하면 막 먹고싶던 생각이 쏙 들어가는 경험도 했고... 하지만! 그래도! 단게 땡기는 싹의 뿌리를 자르지 못해서인지 먹고싶은 날은 먹어야만했다. 최애는 하겐다즈 녹차 파인트이지만, 설탕이 어마무시하게 많으므로... 아무리 단게 땡겨도 설탕, 밀가루를 대놓고 먹지 말자는 생각을 갖고 있다. 그럴 때 먹기 좋은 라라스윗 아이스크림, 집 주변 세븐일레븐 몇 군..