이게 바로 블로그다

대용량 시리얼이 필요하다면 무조건 코스트코 코스트코 시리얼을 모두 찍어왔다. 저탄고지 식단 하기 전에 열심히 쟁여놓고 먹던 스페셜k부터 보인다. 요즘엔 그래놀라 시리얼이 대세인듯했다. 사실 건강과 다이어트에 관심 있는 사람이 타겟일테지만 성분표를 봤을 때 당류 함량을 보면 다이어트에 그리 도움이 되어보이진 않았다. 일반 시리얼에 ‘프로틴’, ‘그래놀라’는 조금 들어가있다고 생각하면 될 것 같다. 켈로그 스페셜k 레드베리 600g x 2개 13,790원 말린 딸기가 들어있는데 우유를 부으면 촉촉해진다. 그냥 시리얼 먹는거보다 중독성이 강하다. 이수경이 광고할 때 나도 이거 먹으면 이수경처럼 될 것 같은 꿈에 부풀어서 사먹게됐지만... 식사가 아닌 식사 후 디저트 개념으로 두 대접씩 먹어서 구매를 중단했다...

유난히 유제품이 당기는 날이 있다 찾아보니 몸에 칼슘이 모자라서 그럴 수도 있다고 한다 영양제도 한 20개 가까이 먹는 것 같은데.. 요며칠 크림치즈 생각을 떨쳐버릴 수가 없었다. 주말에 친정집에서 하겐다즈 파인트 한통하고도 반통을 추가로 박살내버렸는데도... 원하는게 있으면 원하는걸 먹어야 욕구를 잠재울 수 있는 것 같다. 내 생각엔 얼마전에 36시간 단식을 해서 몸이 불만이 가득한게 아닐까 라는 생각이 든다. 단식을 하면 영혼에 득이 되는게 많아서 좋긴한데 단식하고 나면 바로는 아니어도 한 달 안에 식욕이 폭발하는 날들이 지속될 때가 분명히 온다. 그냥 하루에 16시간 정도만 해야하나 싶기도 하고.. 그런데 미팅이 잡히거나 하면 조바심에 자꾸 단식을 길게 하려고 마음 먹게 된다. (그래놓고 제대로 하..