키토제닉 식단 장보기 이마트 트레이더스 훈제 신상품들
키토제닉 식단에 찰떡궁합
이마트 트레이더스에 가면 키토제닉 식단하기 좋은 조리 식품을 많이 판매한다. 훈제 시리즈가 대표적인데 훈제삼겹에 이어 목살 스테이크, 순살족발, 닭다리 바베큐까지 사자마자 바로 조리 없이 먹을 수 있는 간편한 완전조리 식품들의 종류가 많다. 당이나 양념, 소스가 별로 들어가지도 않아 비교적 클린한 저탄고지 식단이 가능해서 자주 애용하고있다.
키토제닉 식단 특화 트레이더스 음식들
훈제삼겹살
목살 스테이크
순살 족발 (뜨헉..!!)
닭다리바베큐
등의 완전조리 식품들이 있다.
트레이더스 대전 월평점은 지하1층 계산대 코너 가까이에 있다.
이 근처로 가면 빵냄새가 진동하는건 안 비밀 ㅠㅠ
훈제삼겹살
유통기한은 하루
100g 당 1,680원
훈제 목살 스테이크
유통기한은 하루
100g 당 1,780원
바베큐 닭다리
유통기한 역시 하루
100g당 980원
돼지인 삼겹살과 목살에 비해 닭이라 그런지 확실히 저렴하다.
바베큐 순살 족발
유통기한 역시나 하루
100g당 1,680원
오오 몇주만에 가서 보니 신상이 나왔다. 뼈없는 순살 족발이라는데, 다음에 가면 꼭꼭 사먹어보리라. 뼈없는 족발, 이름부터 매력적이다.
자꾸 맛있는거 만들어주시네.. 완전 감사
트레이더스 훈제삼겹살 맛있게 먹는 법
사진은 좀 태워먹긴 했지만 후라이팬에 통으로 굽다가 잘라서 익히는게 제일 맛있다.
잘게 잘라서 후라이팬에 구워보고,
통으로 오븐에 구워보고,
잘라서 전자렌지에도 돌려봤는데
가장 맛있게 먹는 방법은
후라이팬에 통째로 굽다가
열기가 어느 정도 올라오면
잘게 잘라서 구워주는게 제일 맛있었다.
키토제닉 식단 성공하고 싶다면
외식음식의 유혹을 잘 이겨내는 것이 중요한 것 같다. 개인적으로는 트레이더스 훈제삼겹살 정도는 먹어도 붓거나 증량하지 않는게 확실하다. 집에서 이렇게 잘 챙겨먹다가 외식하면서 방심하고 먹는 소스나 각종 양념때문에 붓고 무너지고를 반복하게 되는 것 같다.
키토제닉 식단을 하기로 결심했다면 평소에 미리 장 보기 목록을 만들어 두고 이런 글도 보면서 남들이 추천하는 키토제닉 음식을 미리미리 메모해두는게 가장 좋은 것 같다. 키토제닉을 하며 바뀐 건 식단 뿐만 아니라 남들의 의견을 받아들이면서 내 안에 갇혀있던 나만의 생각, 편견에서도 많이 벗어나게 된 것 같다. 워낙 새로운 식단이라 남들이 어떻게 하는지 보지 않으면 앞으로 나아가기가 어려웠기 때문이다.
사람들이 추천하는 키토제닉 음식을 눈여겨 보는 습관을 길러보자! 언젠가 살이 쭉쭉 빠지는 날이 올테니~!