코스트코 mct 오일로 방탄커피 만들기
코스트코 mct 오일
코스트코에는 mct오일을 한 종류만 판매하고 있다. 바로 prasada mct 오일
가격은 20,990원이고, 용량은 946ml이다.
mct 오일은 키토제닉 식단을 하는이라면 누구나 한번쯤 들어봤을 터, 저탄고지 식단의 필수품이 되어버린 오일이다.
착한 가격
쿠팡직구로 구매할 수 있는 다른 mct오일과 가격을 비교해보면 코스트코 mct오일의 가격이 상당히 착한 가격이란걸 알 수 있다.
10ml당 가격 비교
재로우 Jarrow 253원
젠와이즈헬스 코코넛 mct 오일 305원
네이쳐스웨어 mct 오일 291원
닥터머콜라 퓨어 파워 케톤 에너지 586원
코스트코 프라사다 mct 오일 209원
장점
- 상대적으로 저렴한 가격
- 무향무취로 어느 요리에나 잘 어울림
- 하루 지방 섭취량을 자연스레 끌어올릴 수 있음
방탄커피와 궁합이 잘 맞음
코스트코 mct 오일은 방탄커피와 궁합이 잘 맞는다.
요즘 날이 추워 그런가 라떼류의 커피가 무지 땡겼는데, 집에서 저녁에도 디카페인 원두에 버터와 mct 오일을 넣어 블렌더로 1분 정도 돌려 섞어 마시면 진한 라떼의 맛을 느낄 수 있다.
원두의 진한 맛에 커피와 섞이면 왠지 커피의 쓴 맛을 더 강렬하게 쓰게(!)만들어주는 것 같은 mct 오일, 여기에 고소한 버터를 넣으면 라떼같은 부드러운 맛이 완성된다. 입 심심할 때 괜히 이것저것 집어먹지 말고 방탄커피 한 잔 만들어서 마셔보자. 단, 지방대사를 빠르게 끌어올려주는 mct 오일은 꼭 넣어서 마시자. 커피의 쓴맛을 강화해줘 입터짐을 잡아주는 느낌이 확실히 든다.
저녁에 입이 심심하거나, 저녁을 거하게 먹고 싶지 않을 때 디카페인 커피에 mct 오일과 버터를 적절히 넣어 방탄커피 한잔 만들어 마시면 입터짐을 확실히 막아주는 것 같다.
mct 오일 효능
- 장 환경을 개선해주고
- 쉽게 포만감을 주며
- 에너지 연소에 도움이 되고
- 케톤을 빠르게 생성하는데 도움을 준다
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