일상+@/저탄고지 식단
신타6프로틴파우더로 프로틴쿠키 만든 솔직 후기
!!!0!10!!
2021. 8. 13. 09:30
프로틴쿠키 맛에 반해 집에서 만들어보다
퀘스트 프로틴쿠키를 처음 접하고 그 맛에 반해 집에서 만들수는 없을까? 를 생각했다. 유튜브에 '프로틴쿠키'라고 치니 부지런한 사람들이 레시피를 올려놓았다. 역시... 세상에 나보다 발빠른 사람이 많다.
요새 제과기능사 시험 준비하느라 1일1베이킹은 무조건하고 있어서 미루지 않고 바로 만들어보았다. 마침 집에 재료도 다 있어서 만들어야겠다는 결심을 하는게 어렵지 않았다.
프로틴 쿠키 홈베이킹 재료
- 다크초콜릿 60g
- 무염버터 60g(전자렌지에 용해 20-25초)
- 달걀 1개
- 알룰로스 10g
- 단백질파우더 100g (*초코/쿠키앤크림 맛 추천)
- 코코넛파우더 30g
- 카카오파우더 35g
- 베이킹파우더(BP) 4g
- 물 55ml
만드는 과정
- 녹인 버터 거품기로 풀고
- 상온 달걀 전란 넣고 섞고
- 알룰로스 10g 넣고 풀고
- 단백질파우더, 코코넛가루, 카카오가루, BP 체쳐서 넣고
- 11자로 섞어주기
- 반쯤 섞이면 물 넣어 섞기
- 날가루좀있을때 다크초콜릿 토핑 섞기
- 스쿱으로 떠서 팬닝
홈베이킹 프로틴쿠키 결론
퀘스트 프로틴 쿠키를 사 먹자. 그냥 비싸도 하루에 한 개만 먹더라도 사 먹어야겠다.
위 레시피는.... 내가 원하던 퀘스트 프로틴쿠키랑은 거리가 먼 맛과 식감... 그냥 사먹어야겠다는 생각뿐...
아깝지만 맛없어서 버렸다.
버리기 제일 아까웠던 이유는 신타6 프로틴 파우더가 100g이나 들어갔기 때문... 그리고 엘르앤비르 버터... ㅋㅋㅋ 나름 다 저탄고지에 좋은 식재료들인데 이렇게 맛없다는 이유로 떠나보내기가 참 아까웠다. 하지만 어쩌겠는가? 냉동실에 1년 두어도 절대 안 꺼내 먹을 것 같은 맛이다....
사 먹자. 두 번 사먹고 세 번 사먹자.
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